Nájdenie posilňovňu , ktorá je pre vás tá pravá

Ak ste sa rozhodli sa dostať do formy , budete nadšení spájajúcej novú posilňovňu . Mnoho ľudí si posilňovňa , než riadne preskúmať všetky svoje možnosti . Členstvo v telocvični môže zahŕňať veľké finančné výdavky , a preto by ste mohli navštevovať rovnaké posilňovne rokov , mali by ste premýšľať dlho a tvrdo , ako sa zaviazať . Ak urobíte dobrú voľbu , budete mať motiváciu držať sa cvičením . Naopak , ak máte zlé skúsenosti , budete sa už nikdy nevráti , a môže byť ešte musieť zaplatiť veľké mesačný poplatok , aj keď ste nikdy navštevovať posilňovňu . Existuje niekoľko vecí , treba mať na pamäti pri pohľade na gym.The prvých vecí , aby zvážila je umiestnenie vašej posilňovne a hodiny v posilňovni . Telocvičňa musí byť buď v blízkosti svojho domova alebo vaša práca . Nachádzate sa nebude dobre využiť posilňovňu , ak vám trvá hodinu sa tam dostať . Ak hľadáte pre telocvične v Toronte , napríklad , uistite sa , že je ľahko dostupný počas dopravnej špičky autom alebo metrom , a tam je parkovisko . Má vaše telocvičňa mať hodiny , ktoré vyhovujú vášmu životnému štýlu ? Ak máte pracovať na smeny , napríklad , budete potrebovať posilňovňa byť otvorená už skoro ráno alebo neskoro v evening.Take prehliadka v posilňovni . Uistite sa , že prehliadka kúpeľne a šatne , aby zabezpečili , že sú čisté a riadne udržiavané . Skontrolujte zariadenie . Ak pravidelne fitness vybavenie je dôležité , že tam je dosť a je v prevádzkyschopnom stave . Je tiež dôležité , že je dostatočný počet pracovníkov , ktoré vám pomôžu správne používať zariadenie , aby nedošlo k zraneniu . Dbajte na typ ľudí v posilňovni , vrátane zamestnancov a členov . Sú to váš vek ? Je telocvičňa koedukační ? Možno by ste radšej vstúpiť do posilňovne , ktorá je unisex . Majú členovia vyzerajú šťastní ? Navštívte posilňovňu v rôznych denných dobách , aby videli, ako preplnené , že je . Urobte si čas pre komunikáciu s pracovníkmi získať pocit , pre to , či sú zdvorilí a ochotní. Opýtajte sa poverenie k trainers.Participate v triede , ktoré budete chcieť , aby sa v pravidelných intervaloch zoznámiť sa s úrovňou obtiažnosti a inštruktorov . Opýtajte sa vidieť plán tried , ktoré sú ponúkané v posilňovni Toronto . Zistite , ako veľmi sú triedy , pokiaľ nie sú zahrnuté v členstva . Ak máte radi skupinové cvičenie , môžete získať väčší úžitok z registráciou do triedy , a nie sa zapojiť do gym.Most dôležitejšie je vedieť , koľko bude Toronto členstvo v telocvični stať . Predtým , než podpíšete zmluvu uistite sa , že viete , mesačné poplatky , storno podmienky , na dobu , ktorú sa zaväzujú k , a všetky ďalšie náklady , môže byť účtovaná . Potom, čo ste podpísali zmluvu , to môže byť veľmi ťažké sa z toho dostať
By : . Randshan Saldin