Typy diabetu .

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie , niekoľko desaťročí späť diabetes bolo menej časté ochorenie , v rozvinutých aj rozvojových krajinách . Dnes tento príbeh je iný . V súčasnosti sa odhaduje , že viac než 143million ľudí na celom svete sú postihnuté týmto ochorením . Toto číslo sa stále zvyšuje , v roku 2020 sa viac než 220million ľudí očakáva , že bude žiť s cukrovkou , ak súčasný trend continues.In Spojených štátoch osamotený , tam sú 18,2 mil osôb ( 6,3 % populácie ) žije s cukrovkou . Kým ďalší 13million ľudí bol diagnostikovaný s diabetom . Bohužiaľ , 5.2milion ( alebo takmer jedna tretina ) , si nie sú vedomí , že majú disease.The obrázok pre Nigérii nie je k dispozícii , ale odhaduje sa , že viac ako 1.5million ľudí s diabetom v Nigeria.In rozvinuté krajiny , väčšina pacientov s diabetom cez šesťdesiat , ale v rozvojových krajinách , diabetes je zistené, že vplyv na ľudí vo svojom prime.WHAT je to diabetes ? diabetes mellitus ( alebo cukrovka ) je odvodený z gréckeho slova " Diabeinein " , čo znamená " prejsť " opisuje hojné močenie , a mellitus z latinského slova , ktoré znamená " sladené medom " . Tieto dve slová znamenajú sladené moču alebo cukor v urine.Diabetes je ochorenie , pri ktorom telo neprodukuje ani správne používať inzulín . Inzulín je hormón , ktorý je potrebný , v tele , pre riadenie rýchlosti , pri ktorej cukor , škrob a iné potraviny sú prevedené na glukózu ako zdroj energie potrebnej pre každodenný život . Tento hormón je produkovaný a uvoľňovaný do krvi orgánu s názvom " Pankreas " . To inzulín pomáha udržať hladinu glukózy v krvi v normálnom rozmedzí . Svetová zdravotnícka organizácia ( WHO) uvádza toto normálne rozmedzí medzi 60 - 100mg/dl ( Pred prijatím akéhokoľvek jedla za deň , preto táto hodnota sa nazýva glykémia nalačno ) . V oblasti zdravia , aj cez niekoľko požiadaviek na glukózu v rôznych situáciách , hladina glukózy v krvi zriedka prekročí tento value.After jedlo pečeni ukladá glukózu z jedla ako glykogén a uvoľňuje ho do krvi v dobe medzi jedlami . Úloha inzulínu je regulácia tohto skladovanie a uvoľňovanie glukózy . To zaisťuje , že množstvo glukózy v krvi v každom konkrétnom čase neprekračuje rámec toho , alebo pod normálne range.TYPES SLUŽIEB DIABETES.According Svetovej zdravotníckej organizácie ( WHO ) , päť tried diabetu sú uznávané , sú to , inzulín dependentný diabetes mellitus ( IDDM ) alebo diabetes typu I , non - inzulín dependentný diabetes mellitus ( NIDDM ) alebo diabetes typu II , gestačný diabetes , diabetes insipidus a bronz Diabetes.INSULIN dependent /diabetes typu I : Tento typ cukrovky bol spočiatku nazývaný Juvenile prepuknutí diabetu , pretože postihuje dospievajúcich a mladých dospelých . To je spôsobené náhlym zlyhaním pankreasu produkovať inzulín . Je preto, akútne ochorenie , prejavujúce sa smäd , polyúria ( okolo veľké množstvo moču ) , diurézy a chudnutie . Typu I diabetes nie je bežné , že tvoria menej ako 10 % všetkých diabetikov cases.NON - inzulín - dependentný /diabetes typu II : Jedná sa o najrozšírenejší typ diabetu , čo predstavuje viac ako 80 % všetkých diabetikov prípadov . To je nájdené u dospelých a starších osôb . Tento typ cukrovky sa vyvíja postupne v priebehu dlhého časového obdobia ( nepozorovane ) a je charakterizovaná nedostatkom inzulínu , deficitom inzulínu v krvi , alebo neschopnosť tela pre využitie inzulínu odoslať znova ( rezistencia na inzulín ) . Pretože jeho pomalého a postupného vzniku , je to väčšinou bez povšimnutia , kým jeden alebo viac jej dlhodobých komplikácií appear.Unlike vo diabetes typu I , na inzulínu v krvi typu II diabetik môže byť normálna alebo dokonca vysokú , ale chýba želaný účinok , vzhľadom k inzulínovej rezistencie , a to je prevládajúci medzi obézny people.GESTATIONAL Diabetes Tento typ cukrovky dochádza v priebehu tehotenstva a po pôrode zmizne , v 3 týždňov . Odhaduje sa , že 3 % všetkých tehotenstva sú sprevádzané gestačný diabetes a takmer polovica z týchto pacientov sú náchylné k rozvoju trvalej cukrovky v neskoršom živote . Čo spôsobuje DIABETES.As s hypertenziou a iné non prenosných chorôb , nie je jednoznačná príčina ( y ) možno pripísať na najčastejší typ diabetu ( typu II diabetes , diabetes typu I sú sekundárne zlyhanie pankreasu ) . Avšak , niektoré faktory , je známe, že zvyšuje niečí šance stať diabetickej a to sú tzv rizikových faktorov . Napríklad , indolentní a dobre kŕmené populácie sú 2 - 20x vyššia pravdepodobnosť vzniku cukrovky typu II ako aktívny a štíhle populácie rovnakej rasy . Niektoré ďalšie faktory , je známe , že zvýšenie jedného šance na získanie diabetu patria : obezita : Odhaduje sa , že tri štvrtiny ( ) všetkých typu II diabetes pacienta sú obézni . Indolentní a bohaté životný štýl majú tendenciu prispieť k tomu . Predpokladá sa , že strata hmotnosti 10 kg môže znížiť hladinu krvného cukru na lačno takmer 50md/dl . Aktívny životný štýl s častými cvičenie je tiež známe , že zvýšenie inzulínovej sensitivity.The Medzinárodný štandard pre meranie nadváhy a obezity je založená na hodnote názvom Body Mass Index ( BMI ) . Táto hodnota je odvodená vydelením telesnej hmotnosti ( v kilogramoch ) druhou mocninou výšky ( v metroch ) . , Tj . . BMI = telesná hmotnosť ( kg ) /Height2 ( m ) Poznámka : 1 stopa = 0.305metres.For dospelí , BMI menej ako 25kg/m2 je preferred.25 - 29kg/m2 sa považuje za nadváhu a nad 30kg/m2 je Obesity.FAMILY HISTÓRIA : rodinnej anamnéze cukrovky zvyšuje niečí šance na získanie ochorenia. V takejto situácii , viesť zdravý životný štýl a neustále sledovanie niečí hladiny cukru v krvi sa stáva veľmi dôležitou . Vek a rasa : Most Typ II diabetes pacient viac ako 40yrs na prezentáciu choroby . Avšak , podiel nárastu výskytu tohto ochorenia s vekom , je vyššia pre tých , ktorí s rodinnou anamnézou diabetu , obezity a pravdepodobne tých vedúcich sedavým životným štýlom . Navyše , diabetes má tendenciu byť viac prevláda medzi Afričanmi , africké Američanmi , Latinos , Native Američanmi a Ázijských Američanov . Príslušnosť k niektorej z rás je rizikovým faktorom itself.HISTORY OF gestačný diabetes : u ženy tiež zvyšuje jej šance /možnosť vytvoriť trvalú cukrovky v neskoršom life.You môže zabrániť /DELAY diabetes ! Diabetes nemajú trvalé vyliečenie , len čo sa vyvíja , to je riadená al životom . Ale môžete zabrániť niekedy spadajúce do tejto celoživotné bolestí . Pred diabetu prítomných osôb , to je takmer vždy predchádza situácii s názvom PRE DIABETES . Situácia , kedy hladina glukózy v krvi je vyššia , než je obvyklé , ale nie natoľko , aby ešte byť diagnostikovaný ako diabetes . Skľučujúca , ale nemôžete vedieť , kedy ste spadajú do tejto kategórie , ak ste sa monitorovanie hladiny glukózy v krvi regularly.Pre Diabetes je sám vážny zdravotný stav , ale môže ešte zvrátiť tým , že zmeny v strave vzore a zvýšenie fyzickej aktivity . Ak chcete zistiť niečí hladinu cukru v krvi test tzv glykémie nalačno musí byť vykonaná . Tento test meria množstvo glukózy ( cukru ) v niečí krvi , ako začnete užívať akýkoľvek jedlo na celý deň . Meria sa v miligramoch na deciliter ( mg /dl ) . Hodnota pod 100mg/dl je všeobecne uznávaný ako normálne , zatiaľ čo hodnota väčšia ako 100mg/dl , ale menšie ako 120mg/dl nie je plná diabetes ešte , tak je to považované ako Pre diabetu . Jedinec s vopred úrovni diabetes glukózy v krvi je potrebné prijať naliehavé opatrenia na zníženie jeho hladiny glukózy v krvi , alebo rizikové životné dlho diabetes.It potrebné zdôrazniť , že rasové a genetické faktory predisponujúce k vzniku cukrovky sú stále mimo ľudské chápanie a ovládanie . To je zdravý rozum , teda znížiť všetky ľudské kontrolovateľných faktorov na najnutnejšie minimum . Väčšina z týchto faktorov majú čo do činenia s sociálnej profesijné a diétne habits.The Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť znížiť riziko cukrovky : * Zníženie hmotnosti . Obezita sa zdá , že je jeden z najdôležitejších významným faktorom pri cukrovke . Zníženie telesnej hmotnosti a tuku , a s priemernou telesnou hmotnosťou , je veľmi dôležité . Za týmto účelom index telesnej hmotnosti ( BMI ) nižší ako 25kg/m2 u mužov a menej ako 24kg/m2 u žien sa neodporúča . * Zvýšenie fyzickej aktivity . Je známym faktom , že diabetes je častejšia u ľudí , ktorí vedú sedavý spôsob blahobytný životný štýl . Jednoduché dynamické cvičenie , ako je rýchla chôdza po dobu 30 - 50mins denne alebo 3 - 5-krát týždenne bolo preukázané , že je veľmi užitočné . Cvičenie znižuje telesnej hmotnosti a tuku , zvyšuje funkčnosť srdca , znižuje šance na diabetes , a tiež zvyšuje emócie a zdravý životný štýl . * Znížiť alebo vystrihnúť alkoholu . Alkoholické príjem viac ako 2ks denne bolo preukázané , že nepriaznivý vplyv na telo . Alkohol je návyková droga je veľmi ťažké udržať určitú výšku príjmu po dlhú dobu . Je lepšie sa preto snažiť , aby vystrihnúť alkoholu úplne. * Vyvarujte sa fajčenia . Cigaretový dym bolo preukázané , že obsahujú viac jedovaté látky . Fajčenie cigariet a alkoholu boli v súvislosti s niekoľkými chorôb . Zastavenie fajčenia bude určite zníži šanca na niekoľkých ďalších ochorení na rozdiel od diabetu * Lean dobré stravovacie návyky , ako je napríklad , .. * Obmedzte tukových potravín alebo džunky * Jedzte viac rýb a hydiny ( bez kože je lepšie ) * Cesnak znižuje . krvný tlak cholesterol , pridajte ho do svojho jedálnička raz za čas * Cut počet vajíčok , ktoré užívate na 3 - 4 týždenne ( lepšie varené než vyprážané ) * Znížte príjem soli na menej ako 5,8 g denne * Jedzte viac .. zeleniny a vlákniny bohaté potraviny , najmä ovocie . * Napokon, neustále sledovať vaše nalačno hladinu glukózy v krvi , pretože to je jediný spôsob , ako vedieť , kedy ste sa dostal do trouble.CONCLUSIONDiabetes a hypertenzia sú tak prepojené vyžaduje komplexný plán starostlivosti , a to sa točí kolo niečí stravovacie návyky , sociálne a environmentálne faktory . Niektoré zmeny životného štýlu , ako je pravidelné cvičenie , udržiavanie miernej telesnej hmotnosti , zníženie príjmu tukov a vysokým obsahom vlákniny všetko help žiť normálny zdravý život . Tieto opatrenia je známe , že zvyšujú citlivosť na inzulín a tiež znížiť krvný pressure.Conclusively , to je veľmi dôležité vytvoriť viac zdravia vedomej jedinca v populácii . A ľudia , ktorí prakticky sa domnievajú , že je to lepšie a lacnejšie , aby sa zabránilo chorobe , ako ju liečiť , keď sa stala silnejšou . Navyše , preventívna zdravotná nemožno oddeliť od pravidelných lekárskych kontrol , pretože dva idú ruka v ruke . Neexistuje žiadny spôsob , ako zistiť niekoľko neprenosných chorôb , bez toho, aby prešli pravidelné lekárske kontroly . Význam týchto kontrol nemôže byť viac než zdôrazniť . Byť nažive , aby vaše zdravie . Poznať hladinu glukózy v krvi hodnoty a žiť zdravšie zadarmo z bolestí diabetu život . Zistite viac o diabete tým , že navštívite http://raysdiscoveries.com obľúbený portál Informácie , ktoré sa špecializuje na ponuku zadarmo on - line informácie o témach , o zdravie , bohatstvo , múdrosť
podľa : .. Nitin