Čo je Pre- diabetes alebo inzulínová rezistencia

Iný než gény ste zdedili , existujú dve základné príčiny inzulínovej rezistencie : 1 ) dlhodobá diéta , ktorá bola vysoká v sacharidy a 2 ) nutričné ​​nedostatky . Keď jete , vaše telo rozkladá jedlo dole do cukru ( glukózy ) , ktorý potom vstupuje do krvného obehu . Keď glukózy v krvi sa zvyšuje , telo produkuje inzulín , aby sa zasadila cukru z krvného obehu a do buniek , kde môže byť použitý . Ak je inzulín robí svoju prácu , bude udržiavať hladinu cukru v krvi v normálnom rozmedzí . Ľudské telo sa vyvinulo jesť mäso , tuk a vysokým obsahom vlákniny zelenina , niektoré korene a tubers.Eight pred tisíc rokmi " poľnohospodárske revolúcie " sa konala , sa človek učí , ako skrotiť obilie . Prakticky cez noc , človek sa stal závislý na sacharidy ako hlavný zdroj potravy . Archeológovia poukazujú na tomto presného časového obdobia , priemerná výška človeka klesne o dva palce a všetkých degeneratívnych ochorení , ktoré máme dnes stal prevládajúcou v spoločnosti tohto time.Carbohydrates sú jednoducho dlhé reťazce molekúl cukru závislý end - to - end . Keď človek jej sacharidy , ich normálny tráviaci proces rozpadá Tieto reťaze na jednotlivé molekuly cukru , a prejdú cez črevnú stenu do krvného riečišťa , a naložiť do krvného riečiska sa sugar.If sa to stalo raz v roku , keď to tak nebude byť problém . Ale ako diéty sú dnes tak vysoké sacharidov , ľudia majú trvale vysokú hladinu cukru nalial do svojho krvného obehu rok po roku . To si vyžaduje , aby telo nepretržite produkovať vysoké hladiny inzulínu , aby sa tu hladinu cukru dole . ( Pamätajte si , že úlohou inzulínu je tlačiť cukru z krvného riečišťa do buniek , kde je využívaný ako zdroj energie . ) Nakoniec bunky v tele sa stal citlivý na účinky inzulínu . K dispozícii sú malé dvere do bunky ( tzv. " bunkové receptory " ) , kde inzulín tlačí glukózy do bunky . Keď sa tieto bunkové receptory stávajú odolné voči inzulínu , môže inzulín nemožno otvoriť tieto dvere . To sa nazýva inzulínová rezistencia . Ak chcete zvládnuť tento problém telo začne produkovať ešte vyššiu hladinu inzulínu . Tento postup sa opakuje , až kým ich pankreas ( kde je inzulín vyrobený ) dosiahne maximálne množstvo inzulínu môže produkovať , a keď inzulínová rezistencia buniek opäť zvyšuje , hladina cukru v krvi začne stúpať mimo kontrolu . Výsledkom je diabetes typu 2. Diabetes 2. typu je skutočne extrémny prípad inzulínovej rezistencie . Keď sa telo stalo rezistentné na inzulín , telo potrebuje nízke carb pre diabetes diéta pre udržanie normálnej Bloods cukry a potrebuje špecifické živiny doplnky k re - citlivosť bunkové receptory tela na inzulín , telo robiť
By . : bob Held