Čo Diabetická premýšľať o tom , ? - Top 10 List

diabetik musí premýšľať o mnohých rôznych veciach , vo všetkých dobách . Aj keď tieto veci nie sú v popredí pred mysle , ktoré sú vždy premýšľal o Tieto nie sú uvedené v ľubovoľnom poradí . Desať vecí , diabetik má premýšľať o tom , sú - 1. Program : pravidelný harmonogram je dôležité udržiavať hladinu cukru v krvi pod kontrolou . Tiež , ak máte dobrú zostavu sa môžete vyhnúť dvojité dávkovanie . Je ľahké ísť na auto pilot a zabudnúť na tom , či ste alebo nie ste vzal inzulín . 2. Inzulín blízkosť : Kde budem mať dnes ? Mám svoj ​​inzulín so mnou ? 3. Počasie : Extrémna zima teplota ničí inzulín . Extrémna teplota horúceho ničí inzulín . Ponechanie inzulín v aute je zlý nápad , keď slnko je vonku . Nebude to trvať dlho , než inzulín je tak horúca , že sa stane nepoužiteľným . Chladič , alebo nejaký druh leda môže byť potrebné , aby sa vaše inzulínu na optimálnu temperature.4 . Jedlo : Musím jesť ? Koľko inzulínu potrebujem versus množstvo potravy som jedol ? Ak som jesť to , ako sa to bude mať vplyv na moje úrovne ? 5. Cvičenie : Choďte na prechádzku . Môžete robiť veľa vecí pre cvičenie . Nezáleží na tom . Chôdza , však, je niečo , čo môžete robiť každý deň a je relatívne bez stresu . To bude tiež robiť viac pre vás , ako si myslíte , že áno . Musím mať rýchly cukor pre prípad , že preháňať cvičenie ? 6. Doktor Výbava : Musím svoje recepty , ako žiť . Musím vidieť môjho lekára aspoň dvakrát ročne , aby si tie prescriptions.7 . Poistenie : Diabetická dodávky sú veľmi drahé . Musím zistiť , čo je najlepší spôsob , ako dostať svoju medications.8 . Ako sa cítim práve teraz ? Hladina cukru v krvi príliš nízka ? Hladina cukru v krvi príliš vysoká? Len nie ? Niekedy ako sa cítite , nie je presne v melódiu s tým , čo číta svoju presnú hladinu cukru v krvi , ale to je zvyčajne dobrý barometer . Skontrolujte cukru v rôznych časoch , či zodpovedá vášmu pocity s vašou readings.9 . Miesta vpichu : Kam chcem aplikovať svoju inzulín na mojom tele ? K dispozícii sú na rôznych miestach . Triceps , stehná , brucho a zadok sú miesta na injekciu inzulínu . Táto vec preferencie a pohodlie . Je potrebné sa vyhnúť injekciu aplikovať v presne rovnakom mieste zakaždým . 10. Krvný Čítanie : Čo mám robiť , aby to išlo nízka ? ? Čo som urobil , aby to išlo vysoká Každú minútu každý deň väčšinu položiek na tomto zozname sú premýšľal o diabetickej
By : . Jon Schneider