Beautiful Mind

Cesta späť v roku 1983 som mal prvé stretnutie s naozajstným ľudským mozgom . Po roku rozoberá a formalínom telo v druhom roku anatómie , naša trieda bola spracovaná tak , aby ráno čerstvé mozgy , aby rozrezať . Viac vrstiev a záhyby mäkké gumové šedej blob ležal pripravený ku kontrole . Tento mozog nevyzeral zvlášť krásna , ležiaca roztvorené sa na table.The sile ľudskej mysle je obrovská , zázrak tejto štruktúry je nadmieru , a musím priznať , že som konečne prišiel k vedomiu , že myseľ je naozaj krásna . Váš mozog riadi celý fyzický fungovanie vášho tela , má schopnosť k dôvodu , myslieť , cítiť a tvoriť . Môžeme hovoriť o moci a zázrak ľudskej mysle , ale jej krása je tak zrejmé , keď začneme sa ponoriť do jeho mystery.Notwithstanding úspechy modernej vedy , je obrovské množstvo , že sme doteraz nechápu , a budem ani nesnaží ponoriť sa do tohto obrovského realm.Rather , dovoľte mi , aby som s vami podeliť o to , čo sme schopní dosahovať s touto ťahúň , iné ako cvičenie s myšlienkami na to , ako zdôraznil , nedostatočne , nadváha , nedocenenie , ohromený a unavení sme are.Your myšlienky , túžby , páči , nepáči , obavy , rozsudky , predsudky , nádeje a ašpirácie ( všetko sa deje v priestore pre plyn ) , aby sa váš pohľad na svet . Význam týchto predstáv je , že ovplyvňujú nielen svoju myseľ , ale aj vaše telo . Stanú sa z nich zakódovaná do vášho fyzického ja . Zakaždým , keď máte myšlienku , chemický posol vo forme nervových proteínu ( neuropeptidového ) je produkovaný . Keď sa vaše myšlienky sú veľmi dôležité , zlosť , odsudzujúce a horké , nervy proteín produkovaný v skutočnosti oslabuje imunitný systém . Keď sú vaše myšlienky milujúci , posilňujúce a pozitívne , neuropeptid produkoval má schopnosť zvýšiť imunitu , zase aktivuje hojenie a wellbeing.This nám umožnil pochopiť , prečo chronicky depresívne ľudia sú štyrikrát väčšiu pravdepodobnosť , že vážne ochorie , alebo prečo sa po odchod do dôchodku výskyt rakoviny alebo náhly infarkt štvoriciach v men.The duševný stav ( to , čo sa deje v tej gumovej šedej blob ) je premenená chemických látok , ktoré môžu byť buď liečiť , alebo zničiť telo . Skutočnosťou je , že myseľ a telo nie sú oddelené entity , ale kompletný návrh . Zobrazené optikou vedy 21. storočia , vaše myšlienkové vzory a emócie ovplyvňujú vaše telo tak jasne , ako obezite a fyzickej zdatnosti . Mozog je zdrojom týchto štátov a je vstupnou bránou do všetkých orgánov skutočných sťažností a neduhov našej " staroby " , vrátane únavy , vyčerpania a depresie často spôsobené obrovské preťaženie a stresu body.The , sú naozaj intenzívne príznaky na mysli a tela kanála . Áno , existuje veľa fyzické choroby a stavy , ktoré môžu mať čo do činenia s mysľou , ale ako sa vaša myseľ spracováva skúsenosti môžu zhoršiť alebo pomôcť liečiť stavu . To neznamená , že môžete ovládať svoje 80 000 myšlienok denne - to je nemožné . Avšak , ste schopní transformovať niektoré ramblings vášho mind.By využitím jednoduché techniky pokojného to , čo hovorím F -ing stavu ( rýchly , zúrivý , frazzled , frenetický , šialenstvo ) , môžete začať dosiahnuť nielen mieru mysle , ale tiež robustným telom . V skutočnosti , to je tiež základom sexuálne fantázie a môžete ho použiť , aby posilnili svoje libido . Nepočul si ten vtip , čo je žena najviac erotické zóny ? Je to pravda , tie spracovať sexuálne skúsenosti , veľmi mocne , až vaše mind.These sú niektoré z dôvodov , prečo sa naučiť techniku ​​v oblasti reflexnej technológie . To nemusí byť zložitý proces . Jednoduchá dychové cvičenia , vizualizácie , joga , Tai Chi a najmä transcendentálnej alebo meditácie všímavosti . Dá sa použiť aj programy , ako je biofeedback ( technika , ktorá využíva signály zo svojho vlastného tela ) , alebo to , čo sa nazýva autogénny meditácie ( podobne ako self - hypnózy - naučiť sa vcítiť sa do uvoľnenom stave ) . Tieto techniky sú navrhnuté tak , aby navodenie relaxácie , uvoľnenie svalového napätia , jasnú myseľ a zvýšiť liečebný potenciál vášho tela . Takže aj naďalej používať tento sivý blob na prácu a tvorivé úsilie , ale vybrať ju vyplniť tiež osviežujúci , inšpirujúce , stimulujúci a krásnych myšlienok
By : . Fin2000