Tell Tale príznaky depresie

Duševné zdravie , nie je niečo také Väčšina ľudí volí hovoriť vážne . Všetci sme počuli o poznámky o " Sad Sack " , " Pán nevrlý ' alebo frázy ako " úsmev , budem platiť za stehy " alebo " Prestaň trápi okolo " . Je mi smutno zakaždým , keď počujem poznámku ako to , čo necitlivý , alebo hovoril z prostého nevedomosti , zvyčajne tým , že ľudia , ktorí majú malý alebo žiadny kontakt s ľuďmi , ktorí trpia depresiou , a určite nemajú miloval jedného , alebo rodinný príslušník , ktorý trpí depresiou alebo inou duševnou poruchou , ktorá sa tak môže ľahko získať pevné zovretie na trpiace život . Je to skoro tabboo , ak si myslíte , že o it.Suffering z depresie alebo duševné problémy , je niečo , čo väčšina ľudí hanbí priznať . Kto by nie , s pripomienkami , ako je vyššie zamerané priamo na vás . Ak ste trpel ťažkou depresiou alebo ste mal depresívnu epizódu , ktorá výrazne prispela k zmene vo vašom každodennom živote , čelí až komentárov , ako sú tie vyššie uvedené , je niečo , čo budete musieť accecpt skôr alebo later.What o tých ľuďoch , ktorí netrpia veľkú depresiu alebo ťažkú ​​epizódu , či život ohrozujúce , alebo nie ? Tí z nás , ktorí rozhodne nemajú depresie a rozhodne nemusíte vidieť psychiatra potvrdiť to , čo už vieme : že nie sme v depresii ! To ma privádza k jadru tohto článku : Ako sa spozná depresie je preto veľmi dôležité , aby sme boli bdelí ? . Ak chcete byť informovaní o varovných príznakov , a čím skôr sa nanesie , tým lepšie . Prečo ? Vzhľadom k tomu , depresívne vedie k správaniu , ktoré nie je užitočné . Správanie , ktoré v priebehu času , je vystužený deň po dni , mesiac po mesiaci . Pomaly , ale iste dostáva pevné uchopenie na váš život . To je oveľa ťažšie rozpoznať zmeny v správaní , ak k nej dôjde , a rozvíja postupne v priebehu času . Ale čo sú tieto príznaky a správanie , ktoré by sme si mali dávať pozor ? Najčastejším príznakom depresie a ten , ktorý väčšina ľudí myslím , že je len jeden má pretrvávajú prázdna alebo " smutnú " náladu . To je to , čo môže byť niekedy zaradenie do zoznamu ako pocit " na dne " . Nálada bude trvať od niekoľkých týždňov najmenej . Na ktorom mieste by ste mali navštíviť psychiatra alebo lekára . Pocit pesimizmu , beznádeje a bezmocnosti , a je kritický voči sebe pre nikdy nebol dosť dobrý na čokoľvek , bez ohľadu na to , čo robíme . Depresia môže viesť k nedostatku záujmu persuits niekto zvyčajne teší . Pocit letargický , alebo nemajú žiadny ú innos alebo jednotku , a to aj na sex , je ďalším príznakom depresie , ktorá môže byť pomaly znovu vykonaný v priebehu času . Problémy so spánkom a jedlom je príznakom , že väčšina ľudí by sa zvyčajne spájajú s depresiou . Poruchy spánku sú často odmietané , že rozvinuli mierne prípad nespavosti , ktorá bude iste odísť v priebehu času . Niektorí ľudia sa prebudí skoro ráno a nie sú schopní znovu zaspať . Jesť narušením , a to najmä u žien , môže skrývať depresiu , pretože prvá vec , ktorá príde na myseľ , je anorexia alebo bulímia . To je pravda , ale musíme tiež umiestniť tieto príznaky v kontexte , čo je dôvod , prečo je tak dôležité poznať fakty a príznaky depresie , takže môžeme vidieť väčší picture.Depression ide často ruka v ruke s úzkosťou . Úzkosť môže tiež spôsobiť poruchy spánku , rovnako ako pocit strachu , zvýšená srdcová frekvencia a prísnejšie, záchvaty paniky . Depresia a úzkosť môže ľahko zraziť naša úroveň spoľahlivosti ako obaja môžu viesť k ťažkostiam concerntrating a zapamätanie alebo rozhodovaní . Tieto príznaky môžu vyvrcholiť s devistating efektom . V rámci pracoviska , ktoré môže viesť k úplnej nervové zrútenie , kedy človek už vie , alebo nemôže spomenúť , ako robiť svoju prácu , alebo ako sa tam dokonca dostal . Nič nedáva zmysel , a to môže byť veľmi desivé , keď ste tvárou v tvár situácii , ako je táto , kde sa už vedieť , čo sa deje okolo vás , alebo oveľa menej , prečo sa budete cítiť týmto spôsobom . Depresia sa môže prejavovať aj cez pretrvávajúce telesné príznaky alebo bolesti , ktoré sa nezdajú reagovať na liečbu . Dráždivého a straty ones nervy sú tiež príznaky deppression , videl častejšie u mužov ako u žien . Myšlienky na samovraždu , pokusy a plány sa nikdy brať na ľahkú váhu . Často , pokusy o samovraždu sú volanie o pomoc . Niekedy sú not.I osoba môže byť diagnostikovaná depresia , ak štyri alebo viac z vyššie uvedených príznakov boli prítomné v dvoch týždňov alebo viac . Nie každý bude mať rovnaké príznaky , takže je dôležité byť si vedomý a hľadať známky všetkých príznakov depresie . Pamätajte si , že iba lekár alebo psychiater môže diagnostikovať depresie
By : . Deon Bates