Ako pomôcť člena rodiny Život s bipolárnou poruchou

Čo je to bipolárna porucha ? Bipolárna porucha , známa tiež ako maniodepresívna porucha alebo bipolárnej afektívnej poruchy , je ochorenie mozgu , ktorá spôsobuje extrémne zmeny nálad . V nálady sa líši od bežných vzostupov a pádov , ktoré sme všetci experience.What sú niektoré z príznakov bipolárnej poruchy ? Podľa National Institutes of duševné zdravie , " ľudia s bipolárnou poruchou skúseností neobvykle intenzívnu emočné stavy , ktoré sa vyskytujú v rôznych obdobiach s názvom " nálady epizóda . " Zvýšené nálady , ktoré sa vyznačujú tým , než vzrušenie alebo neobvyklú úroveň šťastie , sú najčastejšie označované ako manických epizód . Ľudia s bipolárnou choroby tiež skúsenosti depresívnych epizód , ktoré sa vyznačujú extrémnym smútkom a /alebo beznádeje . Jedným z najťažších aspektov bipolárnej choroby je emocionálne kývania tam a späť medzi mániou a depresiou . " Extrémne zmeny v oblasti energetiky , spánku a správania , ísť spolu s týmito zmenami nálady " ( NIMH ) . Zmeny medzi mániou a depresiou , sa nazývajú cyklistika . V niektorých prípadoch , ľudia zažívajú to , čo sa nazýva " rapid - cycling " , čo znamená , že jedinec trpiaci týmto ochorením často ide tam a späť medzi mánie a depresie niekoľkokrát počas týždňa , alebo aj deň , než majú dlhé obdobie depresie nasleduje občasné epizódy mánie alebo podpredseda versa.What je vplyv choroby na pacienta ? Pre tých jedincov , ktorí majú bipolárnu poruchu s rýchlym cyklovaním , prepínanie tam a späť môže byť fyzicky vyčerpávajúce . Mania inklinuje mať veľa energie , pretože nálada a jeho sprievodné správania sú tak extrémne, a mnohokrát , intenzívny . Niektorí vedci sa domnievajú , že pád po manickej epizóde možno zhoršiť vyčerpania z dôvodu nedostatku spánku a to zvýšila aktivitu . Citovo , jazda na bicykli sa to mýto rovnako . Zmätok nie je nezvyčajné , pretože jedna minúta jedinec je letiaci a ďalšie , ktoré sa zrútilo , ktorý je často sprevádzaný dlhý plač episodes.What je vplyv choroby na rodinu ? Medzi časté zmeny nálad spojených s bipolárnou poruchou môže byť mätúce a emocionálne vyčerpávajúce pre rodinných príslušníkov . Mladšie deti , ktorí nemôžu pochopiť , prečo sa ich milenec je šťastný minútu a smutný alebo rozrušený ďalšie , môže ukázať , nechuť byť okolo tejto osoby . Trpezlivosť , vzdelávanie a súcit sú potrebné k podpore člena rodiny s bipolárnou poruchou . Nižšie je niekoľko tipov , ktoré vám pomôžu na vašich journey.Tips pre pomoc rodinným príslušníkom podporu milovaného človeka s bipolárnou disease.1 . Vyhnite sa označovanie - Snažte sa identifikovať váš milenec o svojej chorobe . Vyhnite sa frázy ako " Teresa je bipolárny " . Koniec koncov , my nehovoríme, " Teresa je depresia " alebo " Teresa je rakovina . " Je to oveľa lepšie nazývať to , čo to je . " Teresa má bipolárnej poruchy alebo bipolárnej choroby . " 2. Pochopiť správanie , Staňte sa odborníkom na túto tému . Znalosti môžu pomôcť demystifikovať neznáme . " Vzdelávanie pre celú rodinu môže zlepšiť správu symptómov a dodržiavanie liečebného postupu , zabrániť recidívam , a zmierniť stres pre všetkých " ( pendulum.org ) . Naučte sa zobraziť správanie vášho milovaného človeka v súvislosti s chorobou . Ich správanie nie je nič osobné . Ak náhle váš milenec sa stáva rozrušený , nervózny alebo naštvaný kvôli niečomu , môže to byť príznakom ich choroby . To si vyžaduje trpezlivosť a súcit , nie prednášať ! 3. Buďte si vedomí svoje vlastné správanie , Ak máte pocit , zlosť , rozrušenie , alebo starosti o svojho milovaného niečí správanie , tie pocity budú odovzdané na váš milenec a môže negatívne ovplyvniť váš vzťah . Ak máte sledovať svoje vlastné pocity a správanie , budete lepšie pripravení na pomoc svojho milovaného . Ak ste jednoducho mať deň voľna sami , nech váš milenec vedieť a potom poníži na chvíľu . Je dôležité , aby ste informovali svojho milovaného človeka , ako sa cítite tak , že sa necíti zamietnutá , alebo ako si ignoroval them.4 . Naučte sa príznaky - Jedna z najlepších vecí , ktoré môžete urobiť pre seba , je , aby sa stal vzdelaný o príznaky bipolárnej choroby . Môžete tu stiahnuť zadarmo brožúra od National Institutes o duševnom Health.5 . Vedieť varovné príznaky samovraždou , čo je ako stereotypné , ale vysoko individuálny akt , je spoločný koncový bod pre mnoho pacientov so závažným psychiatrickým ochorením . Medzi poruchy nálady ( depresia a bipolárnej manicko - depresia ) sú zďaleka najčastejšie psychiatrické ochorenie , spojené so samovraždou . Aspoň 25 % až 50 % pacientov s bipolárnou poruchou , pokus o samovraždu aspoň raz . . ( Samovražda a bipolárna porucha ) rizikové faktory : • Mať duševné a poruchy zneužívania látok • Rodinná anamnéza duševných porúch alebo látky zneužívanie • Potom, čo sa pokúsil o samovraždu skôr • S rodinnej anamnéze fyzického alebo sexuálneho zneužívania • s členmi rodiny alebo priateľov , ktorí sa pokúsili samovražda • Vedenie zbraň v homeSuicide varovné príznaky • Rozprávanie o samovraždu • Vždy hovoriť alebo premýšľať o smrti • Tvorba komentáre o tom , beznádejné , bezmocné , alebo bezcenné • hovoria veci ako : " Bolo by lepšie , keby som nebol tu " alebo " chcem von " • Zhoršenie depresie • Náhly prechod od bytia veľmi smutné , že sú veľmi pokojný , alebo sa zdá byť šťastný • Mať " Death Wish , " pokúšanie osudu tým , že riziká , ktoré by mohli viesť k smrti , ako je jazda cez červené svetlá • Strata záujem o veci , ktorý sa používa k starostlivosti o • Návšteva alebo volať ľuďom , kto sa stará o • uvedenie veci do poriadku ... viazanie stratiť končí ... zmena will.For podrobnejšie informácie , navštívte Bipolárna porucha Health Center na WebMD.6 . Staňte sa podieľa Ak je to možné , podieľať sa na spracovanie vašej milovanej . Rodinná terapia a podpora je osvedčený prístup k zlepšeniu svojej milovanej kvalitu life.7 . Starostlivosť o seba - Nepodceňujte silu obnovy pre rodinných príslušníkov . Nemôžete ovládať epizódy váš milenec alebo rozhodnutie vaši milovaní robia . Snažím sa byť všetko , a to všetko bude nakoniec nosiť vás . Nájsť podporné skupiny , rodinní príslušníci Odporúčame peer - to - peer podporných skupín ako neoceniteľné pre poskytovanie poradenstva , návrhy , stratégie zvládania , a toľko potrebnú schopnosť vcítiť sa do bojov prejsť . Ľudia , ktorí navštevujú podporné skupiny pochopiť , pretože som tam bol taky . Pozrite sa na kapitolu Nami u vás . Sú vynikajúce resource.Here sú niektoré odkazy na niekoľko ďalších zdrojov : Bipolárna porucha - Informácie pre FamiliesDBSA - depresie a bipolárnej Support AllianceNAMI - Národná aliancia na duševné choroby
podľa : Teresa Meehan PhD