Nenechajte sa zmiasť tým , cholesterolu !

Väčšina výskumníkov vám povie , že cholesterol hrá dôležitú úlohu v ochorení srdca . Aj keď to je pravda , to je tiež zaujímavé všimnúť si však , že 80 % ľudí , ktorí majú ochorenie srdca majú rovnaké celkovej hladiny cholesterolu ako tí , ktorí nemajú chorobu . Ukazuje sa , že priemerná hladina LDL cholesterolu zo všetkých ľudí , ktorí majú srdcový infarkt je 150. Jedná sa o štatistické ktoré pochádzajú zo štúdie Framinghamská , ktorá je jedným z najviac rozsiahlej štúdie o kardiovaskulárnych chorôb kedy urobil . Táto štúdia bola sledovaná tisíce mužov a žien v období rokov začínajúce v roku 1948 . Takže sa musíme pýtať, či cholesterolu je významným hráčom v srdcovým ochorením , prečo to toľko ľudí s tak - zvané normálnej hladiny cholesterolu v krvi stále dostáva srdcové choroby . No , ako to dopadá cholesterol je len časť príbehu . Ak váš lekár hovorí o cholesterolu on je naozaj hovorí o oveľa viac než len cholesterolu . Cholesterol je lipid alebo tuk , ktorý je vždy spojená s proteínom . Cholesterol je amalgám aj tukov a bielkovín s rôznym množstvom triglyceridov hodený do mixu . Ako ste už počuli predtým , než tam je dobrý cholesterol , a je tu tzv zlý cholesterol . Jedná sa o tzv zlý cholesterol , lipoproteíny s nízkou hustotou , ktoré sú nositeľmi proteíny , ktoré sa viažu sa na stenách tepien . Jedná sa o častice lipoproteín cholesterolu , ktorý je biologicky lepidlo , a že sa viaže na stenách tepien . Je to častica , ktorá je veril byť príčinou poškodenia . Ak máte normálnu hladinu cholesterolu , a napriek tomu vaše lipoproteín je abnormálne vysoký , potom sa vaše riziko srdcových ochorení sa zvyšuje . Teraz vieme , že existuje viac ako sedem typov LDL častíc vo vašom cholesterolu , ktorý môže byť odlišná podľa metóde použitej na ich identifikáciu . Kým lipoproteín je poškodenie súčasťou cholesterolu nie je však v porovnaní s škody spôsobené oxidovaného cholesterolu častíc . Oxidácia je rovnaký proces , ktorý môže byť videný , keď železo hrdzu . Oxidovať cholesterol zväčšuje jej schopnosť akumulovať a zničiť oxidované LDL častice , ktorá vkĺzne do výstelky cievnej steny je predurčený , aby sa stal aterosklerotické lézie . Keď oxidované LDL častice interagujú s podšívkou z vašich tepien je znehodnocuje endotelové bunky . Endoteliálne bunky sú bunky , ktoré vystielajú vnútro tepien . V prípade , keď sú tieto bunky zničené medzery tvoria a penové bunky ponáhľajú koniec zaplniť prázdnotu . Scavenger bunky tiež sú zabití vypnúť oxidovaných častíc dumping leptavé chemikálie , ktoré produkujú väčšie poškodenie arteriálnej steny . Tieto častice oxidujú pokračovať vo vytváraní a rast aterosklerotických lézií , ktoré sa začína podobať otvorenú ranu .. Odhaduje sa , že oxidovaný cholesterol je 30 krát účinnejší v rastúcej cholesterolu plaku ako triglycerides.Now , že máme predstavu , s ohľadom na problém , čo s tým môžeme robiť ? Odpoveď skutočne spočíva , verím , že v tomto procese . Ak nie je tam je nejaký druh genetickej poruchy sa deje v tele produkuje cholesterol a je to častice z nejakého dôvodu . Dôvodom telo produkuje cholesterol je opraviť poškodenie cievnej steny čiastočne spôsobených oxidáciou . Takže to , čo spôsobuje oxidáciu ? Oxidácia je proces života , ale tam sú podmienky , ktoré zhoršujú proces , ako sú zlé stravovacie návyky , znečistenie , lieky , žiarenie , stres , poškodenie , starnutie a infekcie . Konzumácia stravy v potravinách , ktoré majú vysoké antioxidačné vlastnosti by byť prvým krokom v skutočne dostať do základnej príčiny kardiovaskulárnych ochorení . Za druhé verím , že by suplementácia antioxidantov , ako je , extrakt z hroznových jadier , vitamín C , Čo enzým Q10 a mnoho ďalších . Ak máte znížiť oxidáciu v tele , potom vaše telo bude robiť to , čo je navrhnutý tak , aby robiť , starať sa o teba . Avšak , vaše telo bude len starať o vás , ak ste dať to , čo potrebuje . Pre najviac sa rozdeliť ste v sedadle vodiča , vaše telo robí len to , čo ste dávať to podľa pokynov urobiť
By : . Earl Gonzales