Primárnej príčiny kardiovaskulárne problémy

kardiovaskulárny systém sa skladá z komplexných sietí krvných ciev , ktoré transportujú krv , ktorá prenáša kyslík , oxid uhličitý , enzýmy , živiny a odpadové látky po celom tele . Ak je aj srdce , čo je jedna libra sval , ktorý je vodič tohto života utrpení systému čerpania neuveriteľných 100.000 krát denne , aby sa ubezpečil všetky naše kardiovaskulárnych potreby sú splnené . Pri kardiovaskulárne problémy sa vyskytujú najčastejšie , je výsledkom srdce nie je schopný robiť svoju prácu bez namáhania , to je zase obvykle spôsobené upchatím vnútri tepien , a to buď ty , dodávať krv do srdca , alebo tie , odosielanie krvi pretekať od heart.The obštrukcie vo vnútri tepny ( ateróm ) , čo vedie k zníženiu prietoku krvi k srdcu a závažných kardiovaskulárnych ochorení , ako je infarkt myokardu a cievnej mozgovej príhody , aby došlo sa skladá z arteriálnej plak . Arteriálnej plak sa skladá z cholesterolu , odumretých buniek , väzivového tkaniva , a nakoniec vápnika . Všetko to začína , keď vo vnútri tepny je poškodený vedie k imunitnej reakcii systému liečiť poškodenie . Aj keď to spočiatku zdá ako dobrá vec , a ďaleko od niečoho , čo by mohlo viesť ku kardiovaskulárnym otázkam , ak sú na to dané priamo náplasť umiestnená na vnútorné obloženie jedného z tepny začne hromadiť hladinu cholesterolu v krvi spolu s odpadovými produktmi , ako je mŕtvy bunky . To vysvetľuje , prečo kardiovaskulárne problémy zvyčajne začínajú s akumuláciou cholesterolu , a dôvod , prečo väčšina kardiológ varujú pred konzumácia stravy s vysokým obsahom cholesterolu a ďalších krvných tukov . Inými slovami , s cieľom zlepšiť niečí šance vyhnúť sa kardiovaskulárnych vydá srdca tepna zdravá strava by mala pozostávať z neprimerané veľké množstvo ovocia a zeleniny , a nepomerne malé množstvo mäsa a mlieka a mliečnych výrobkov , s výnimkou studenej vody tučné ryby . Takže teraz vieme , že cholesterol a iné krvné tuky môžu hrať významnú úlohu pri zúžení a kôrnatenie tepien v priebehu času , ale to , čo by mohlo spôsobiť poškodenie tepny v prvom place.There sa rad teórií , ktoré oplývajú mnohých odborníkov verí , že cholesterol je len stavebnou jednotkou arteriálnej obštrukcie , ale poškodzuje arteriálnej obloženie tiež . Ďalšie možnosti sú v krvi aminokyseliny vyrobené v tele , keď je spotrebovaný proteín , známy ako homocysteines , niektoré autoimunitné stav je možné , priame toxicity je ďalší nápad bandied okolo , spolu s fajčením . Zo všetkých týchto možností troch , ktoré sú všeobecne považované za predložiť najzávažnejšie riziko kardiovaskulárnych otázky sú vysoká hladina cholesterolu , homocysteines , a smoking.In záver by sme mali urobiť všetko pre to , aby sa naše cievy jasné nebezpečného plaku , čo umožňuje naše srdcia , aby funkcia , ako bolo zamýšľané . Kroky sa často spomínané , ako to dosiahnuť , sú zostať aktívny , hovoriť nie na cigarety , konzumovať stravu s nízkym obsahom tuku a cholesterolu , s ohľadom na doplnok vitamínu B neutralizovať nebezpečné homocysteín aminokyseliny , a vykonávanie doplnok redukčnej prírodné cholesterolu v prípade potreby.
Podľa : RD Hawkins