Zelená Smoothies a liečby syndrómu dráždivého čreva

Keď dáme jedlo do našich úst a začal ho žuť , slín , ktorý je vylučovaný v skutočnosti stavia na tráviaci proces do pohybu . Tento proces je ďalej doplnený vždy , keď je jedlo vstúpi do žalúdka , a spĺňa žalúdočnej kyseliny . Bohužiaľ , toto je miesto , kde sú hlavné problémy často začínajú , a veľmi málo ľudí má rovnováhu žalúdočnej kyseliny , ktorá naozaj robí tráviaci proces efektívne . Nedostatok tohto žalúdočnej kyseliny spôsobí nielen problémy s trávením , to je tiež hlavným vinníkom , ktorý je za varu pod spätným chladičom s kyselinou a pálenie záhy . S cieľom zastaviť tieto problémy od nastávání , musíte mať zdravú rovnováhu kyseliny v žalúdku . Nie je lieky na syndróm dráždivého čreva , ale uľahčuje žiť with.One z najjednoduchších spôsobov , ako vybudovať kyseliny v žalúdku , je jesť veľa zeleniny . Nešťastie je , keď vlákniny môže ťažiť vás a zastaviť príznaky IBS , môže tiež spúšťať je v niektorých prípadoch . To je dôvod , prečo odporúčam , máte zelený koktail na dennej báze . Zmiešaním hrsť zelenej listovej zeleniny na ovocné smoothie , Zelení budú už žuval , a môže byť ľahko prispôsobil telu . To pomáha podporovať zdravý tráviaci systém , počnúc úrovňou žalúdka acid.If ste práve začínate so zelenými smoothies , že je to dobrý nápad pre vás začať pomaly a vybudovať v priebehu času . To nebude trvať príliš mnoho dní , ale pre vás začať vidieť pozitívne výsledky v spôsobe , akým sa cítite a nedostatku IBS príznakov , ktoré ste sa stretli . Naďalej pravidelne jesť tieto veci a váš celkový zdravotný stav budú mať prospech ako výsledok . . Získanie týchto zelených je vynikajúci spôsob , ako vybudovať vašu imunitu , vybudovať svoju tvorbu žalúdočnej kyseliny a dať vaše telo veci , ktoré potrebuje , aby zostali zdravé , zatiaľ čo vaše hľadanie Cyres pre syndróm dráždivého čreva
By : Florencia Darby < br >