10 Vynikajúce Pozitívne účinky zeleného čaju

Zelený čaj je považovaný za veľmi dôležitý tradičné rastlina , ktorá sa môžu z listov Camellia sinensis a je vyrábaná pomocou špecifického processing.What je tak osobitného na tom ? Kúzelná formula je založená na katechín polyfenoly , ktoré obsahuje veľmi účinný antioxidant s názvom epigalokatechin gallát ( EGCE ) . Teraz tento konkrétny antioxidant potláča nielen tkaniva proti rakovine , ale tiež eliminuje v rovnakú dobu , bez toho by v skutočnosti poškodenie zdravých tkanív v okolí . To už bolo overené, že zložky z tohto typu čaju , medzi inými ďalšími doplnkami pre zníženie hladiny cholesterolu môže byť veľmi efektívne pri znižovaní low - density lipoproteín a zabraňuje abnormálne hromadenie krvných zrazenín . Okrem vyššie uvedených , tu sú niektoré z mnohých úžasných výhod vyrobené zelenej tea.1 . Vedecké štúdie tvrdia , že to môže byť dôvodom pre ochranu rakoviny a dokonca aj pri liečbe illness.2 . Mohol by byť schopný liečiť koronárne ochorenia srdca a reumatoidnej arthritis.3 . Znižuje pravdepodobnosť výsledkov pažeráka cancer.4 . Nanáša sa tradične uľahčiť viac sclerosis.5 . Doprajte imunitný výkon , ktorý je damaged.6 . Užitočný , aby sa zabránilo nutnosti Parkinsonova a Alzheimerova disease.7 . Uvádza sa vďaka intenzívnemu štúdiu , ktorá denná spotreba môže znížiť zubného kazu . Je zistené , že zelený čaj môže bojovať a zabíjať baktérie , ktoré sú jedným z hlavných dôvodov pre perorálnu plaque.8 . To môže viesť k nižšej možnosť srdcového infarktu a srdcových ochorení tým , že minimalizuje trombózy formation.9 . Zlepšuje pomer dobrého cholesterolu proti zlému cholesterol.10 . Napokon, to je povedal , aby zvýšiť oxidácii tuku a metabolizmus vnútri body.Because toho sa používa mnoho ľudí , ktorí chceli schudnúť , bez toho aby bola ohrozená na zdraví . Skutočný rozdiel od zeleného čaju okrem iného výťažky z rastlín Camellia sinensis je spôsob , akým je spracovaná . Jeho listy sú v pare alebo varí , ktorá poskytuje ďalší dôvod pre EGCG , aby nemali byť oxidované . Čierny čaj , na druhej strane , sa vyrába fermentáciou . Proces kvasenia listy čierneho čaju môže skryté EGCG na zlúčeniny , ktoré nie sú ani zďaleka účinnosti pôvodných zlúčenín nájdené v zelenom čaji , pokiaľ ide o boj a prevenciu mnohých ochorení . Kofeín v zelenom čaji ? Popri mnohých výhod , zelený čaj môže mať jeden mierny tzv " nevýhodu " , a to je jeho obsah kofeínu . Kofeín môže viesť k spánku dysfunkcie , ktoré robí človek skúsenosť ťažkosti so spánkom je tiež odvolával sa na ako nespavosť . Avšak , keď v porovnaní s kávou , zelený čaj má oveľa menej kofeínu . S vhodným spotrebu , môžu ľudia , minimalizovať nechcený obsah kofeínu v ich zeleného čaju
By : . Darah J. Nielsen