Veľa zdravých vecí k jedlu na Candida Diéta plán

Poďme diskutovať o presne to , čo ( prázdny ) kvasinkové infekcie je v skutočnosti , než sa pozrieme na spôsob , akým diétny plán môže pomôcť . Candida ( prázdne ) infekcie pochádzajú z viac než pestovanie Candida albicans . Naše črevá zahŕňajú veľké množstvo prirodzene sa vyskytujúcich baktérií spolu s Candida albicans . Vaše prirodzené zdravé vnútorná rovnováha baktérií patrí Candida albicans v základnej funkcie . Pre - biotické mikroorganizmy v tráviacom trakte sú tu , aby vám udržať Candida pod kontrolou . Krehká rovnováha baktérií existuje v črevách zdravého muža alebo ženu . Tento typický zdravé vnútorná rovnováha by mohla veľmi dobre byť narušená prostredníctvom veľkého počtu okolností v každodennom živote . Keď sa to stane , že baktérie Candida môže spôsobiť lokálne aj systémové infekcie Candida , pretože rast nekontrolovane . Genitálne kvasinková infekcia potom môže prísť o spolu s ďalšími lokalizované , rovnako ako systémové infections.The najrozšírenejšie spôsobom , že sa infekcia prejavuje sa bezpochyby o spôsob , ako docela nepríjemné červenkastá kožné vyrážky . Sa objaví po väčšinu času Mnoho z týchto kožné vyrážky v genitálnej oblasti , ale môže tiež byť nájdený v kožných záhyboch . Ťažká únava , pokles energie , celkovú únavu spolu s bolesťou hlavy môže byť tiež časté symptoms.Your diétny plán by mohol byť dôležitým prvkom pri pomoci systému oslobodiť kvasinkové infekcie . Potravinové prípravky , ktoré jete skončí potraviny pre Candida potom, čo to vlastne dosiahne vašej bruško . Preto , ak ste sa vzdať jesť niektoré potraviny , ktoré chcú hodovať , že nebudem môcť pokračovať a zvýšenie počtu . Potraviny , ktoré stanovuje zásadité prostredie môže byť aj väčšia pravdepodobnosťou zničiť kvasinky , ktoré sa tešia viac z kyslého environment.A triumfálny Candida diétny plán bude ten , kde sú vylúčené všetky druhy cukru a čokoľvek obsahujúce droždie . Vôbec nič obsahujúce cukor a tiež cukry výmeny je potrebné sa vyhnúť . Mali by ste sa tiež vyhýbať čo to naše telo zmení v cukor . To znamená , že prakticky všetky rafinovaných sacharidov , ako je biely chlieb , biele cestoviny , biela ryža , zemiaky a všetky zemiakov a pečiva . Väčšina vína a piva všetky by mali byť odstránené , pretože kvasinky sa používa v procese fermentácie . Kvasinky kanály yeast.Many nás vlastne jesť chlieb a zemiaky často a veľa z nás milujú koláče , čokoládu a pivo a víno ​​- to je diétny režim Candida pomerne náročné . Môže to teda byť naozaj ťažké držať sa kvasinkovú infekciu stravy . Lekársky výskum naznačuje , však, že diétny plán môže mať veľký vplyv na naše celkové zdravie a na naše schopnosti na zastavenie infekcie . Môžete prípadne tiež vidieť , že Kvasinková infekcia strava je navyše mimoriadne zdravá strava a určite bude podporovať weightloss rovnako ako všetky guľatý dobré zdravie a duševnú pohodu . Ste pravdepodobne nájsť myšlienku , ako sa dostať dole k vašej ideálnej telesnej hmotnosti , rovnako ako pomôcť postarať sa o vaše kvasinkovú infekciu ďalšie motivator.It môže byť tiež dobrý nápad , aby vystrihnúť mlieko , syr a tiež ďalšie mliečne výrobky . Forma alebo huby sa nachádza v rôznych syrov . Naše telá môžu previesť laktózu v mlieku do alternatívu cukru . Vývoj sliznice , ktoré je dobré živnou pôdou pre kvasinky by mohli byť podporované prostredníctvom zažívanie mlieka . Pre - biotické kultúry nájdené v nevykurovaných liečených jogurty môžu byť užitočné . Vždy nahliadnuť na obsah jogurtu aj keď, ako pomerne málo z nich obsahujú značné množstvo sacharidov , rovnako ako cukry
By : . Brad Fisher