Späť Akné prírodné Domáce lieky

Čo je to akné späť ? Späť akné je rovnaký stav ako v tvári akné . Mazové žľazy na koži sa stimulovaná androgény a produkujú prebytok kožného mazu . Kožný maz je olejovitá látka produkovaná mazových žliaz kože . Cez produkoval póry upchať kožný maz je na kožu a bráni uvoľňovaniu odumretých kožných buniek . Tak odumreté bunky , lepkavý maz priťahujú baktérie , ktoré sa darí v týchto pórov sa tvorí akné . Späť akné je potrebné zaobchádzať veľmi opatrne , pretože zadná koža je veľmi silná a olej žľazy produkujú viac mazu . Späť acnes zanechať škaredé jazvy , keď uzdravil . Znenie Ayurveda spomenúť veľa divu bylín , ktoré pomáhajú v zadnej akné a jaziev . Čo preháňa Späť akné ? Každá vec , ktorá dráždi kožu preháňa akné späť . Málo sú uvedené here.Back balenia , ktoré trieť chrbát masáže pokožky surface.Rough s nevhodnými oils.Tight montáž cloths.Synthetic oblečenie , ktoré neabsorbujú sweat.Rough späť seatsRubbing späť energicky s tvrdým kefou alebo loofahsHome liek na akné späť : Umyte si chrbát s mydlom , než tie kruté . Nepoužívajte loofahs alebo dlhé drsné zadnej kefy , pretože dráždi kožu a zvyšuje break out .. Mierne kožné čistiace prostriedky sú najlepšie vyčistiť späť skin.Prefer kúpeľa , než spŕch namáčanie v teplej vode po dobu 20 minút za pomoci uvoľniť mŕtvej kože cells.Avoid tesne priliehajúce clothesDo nenosím syntetické oblečenie , pretože neabsorbujú vodu a nechajte vlhkosť sa hromadia na koži . To je priaznivé podmienky pre baktérie , ktoré sa darí v pleti pores.Stay od hrubých Scratchy oblečenie , pretože dráždi pokožkou.Noste stratiť kovania mäkký bavlnený clothes.Do nedostane vaše chrbát masírovať s hrubou kroviny alebo dráždivá oils.Put vlasy kapelu , aby sa zabránilo padanie vlasov na chrbát . Pot a nečistoty nahromadené na vlasy môžu spadnúť na zadnej kože cez vlasy strandsVata a Kapha sú dve hlavné doshas , ktoré sú zapojené do erupcie akné a pupienky olej získaný mazových žliaz je označovaný ako Meda ( telesného tuku ) . Kapha ( jeden z tridoshas ) je dominantný v programe MEDA . Prítomnosť Kapha v počujte je to lepkavé . Vata je dominantný v koži . Keď vata dostane zhoršila v dôsledku nezdravej stravy a životného štýlu , aktivuje mazových žliaz pokožky vylučovať viac lepkavý olej alebo mazu . Tak lepkavý olej alebo mazu vyteká von upchať kožné pores.Ayurveda strava a životný štýl ako domáci liek na akné späť : Vyhýbajte sa potravinám , ktoré sú pikantné , suchá a mastná . Tie môžu spôsobiť zažívacie ťažkosti a viesť k Narušenie vata.Keep zvyk vyprázdňovanie čriev pravidelne to vždy normalizuje vata.Avoid rýchleho občerstvenia a mäkké drinks.Avoid vystavenie kože na závažné klimatické conditions.Drink množstvom water.Consuming čerstvé zeleninové šaláty a čerstvé ovocie udržuje zdravú pokožku a odolná voči blemishes.Do nie konzumovať potraviny , ktoré vedú k indigestionDrink vypláchnite vodou ( 15 pohárov denne ) Vyhnite sa nadmerné používanie tvaroh , ryby , kyslé a slané potraviny , Bengálsko gram ( urad ) , reďkovka , sezam , jazda na gram a jaggery.Practice pravidelné cvičenie regimenDo nevyvíjal fyzicky po ťažkom mealsAvoid vystavenie extrémnym climates.Control svoje emócie pomocou jogy a meditácie
podľa : Dr.Savitha Suri