Killer Tipy Ak chcete začať s vašej liečbe akné

Ste frustrovaní tým , akné vzplanutia na tvári , pretože budete musieť stretnúť sa s ľuďmi vo verejných príležitostiach , ako sú strany? Ak je vaša odpoveď sa prikláňa k pozitívne, potom je to článok, ktorý by ste si mali prečítať hneď . Spočiatku , budeme robiť nejaký zdravý rozum - kontrola troch aspektov , ktoré vám pomôžu dostať svoje čistú pleť späť čo najskôr . Konkrétne sú vaše jedlo , vaša hygiena zvyk a tlak , ktorý podnik v živote . Po dosiahnutí konca tohto článku budete mať možnosť získať naozaj dobrý štart , aby sa stala akné free.What jete s každým jedlom počas dňa ? Mnoho ľudí uviedlo , že ich pokožka je často reaguje na čokoládu . Tak prečo nezačať s tým ? Opýtajte sa sami seba : Máte skúsenosti akné breakout ráno po dni , kedy budete jesť niektoré čokoládové tyčinky , ktoré máte radi natoľko , že ste nemohli odolať pokušeniu ? Je to naozaj jednoduché . Je to ako zistiť , že ste alergický na jeden konkrétny druh potravy . Aj keď to môže trvať raz alebo dva , aby presne zistiť , či jeden alebo viac druhov potravín je vinník , budete ťažiť oveľa viac zo svojho zistení po zvyšok vášho life.Do ste správne očistiť si tvár pravidelne ? Druhým faktorom , ktorý by ste mali skontrolovať , je vaša hygiena zvyk . To je dôležité preto , že akné je spôsobené folikulov , ktoré sú upchaté nečistotami alebo odumretých kožných buniek . A tak , aby sa nečistoty a bunky preč z folikulu je zásadný . K tomu , že prvé opatrenie je očistiť si tvár pravidelne . Ale nepreháňajte to , pretože koža môže byť veľmi sušenie , ktorá bude robiť veci horšie . Mydlo použijete je tiež veľmi dôležité , pretože jemné mydlo , ktoré môžu zbaviť nečistôt a odumretých buniek preč účinne a nedráždi pokožku , je ten , ktorý by mal byť selected.The Tretím faktorom , ktorý by sme mohli tendenciu zanedbávať je naša myseľ . Je vaša práca vás tlačí moc v poslednej dobe ? Ste starosti príliš veľa o vašej finančnej situácii ? Spíte dobre ? Ste starosti príliš veľa o vašej akné ? Tlak z práce a života , môže spôsobiť akné . Tak techniky na relaxáciu sú v hoteli vítané . Odporúča sa začať s vašou myslenia o stretnutie s ľuďmi . Mali sme učiteľ matematiky v nižšej strednej , ktorý dostal veľmi vážny problém akné na tvári . Iba jeden z desiatich v našej triede naozaj si všimol , že . Čo sme venovali pozornosť bola jeho učenia , nie jeho aknóznu tvár . Takže budete aj naďalej dodávať dôveru s teplou smile.Next , mali by ste sa dozvedieť viac o akné , aby bolo možné prísť s efektívne protiopatrenia , vrátane príčin akné a čokolády a akné
By : . Neva Mafalda