Rodičovstvo Dnešné Teens Šesť stres - menej Tipy

Rodinný život s dospievajúcimi môže byť hektický . Tam môže byť pred - a mimoškolské aktivity , a niektoré dospievajúci aj na čiastočný úväzok tiež . Na vrchole tohto , pull technológia znižuje face - to - face komunikácie . Výzvou pre vás ako rodičov je , aby väčšinu času si mať s vašou im teens - príprava na dospelosť , ako sa premení z " me - izmus " do nezávislé, zodpovedné dospelých , ale zároveň minimalizuje " stresový faktor . " Tu sú moje top - šesť tipov pre zníženie rodičovského stresu a zlepšenie komunikácie doma , zatiaľ čo v rovnakej dobe poskytuje svoje dospievajúce príležitosť rozvíjať nejakú životnú skills.1 . Nehovor , odporúčame : Uvedomte si , že vaše deti sa stávajú mladí dospelí , a ako dospelí , budú očakávať , že rozhodovať o svoje vlastné , takže sa začať pripravovať je tým , že návrhy . Keď sa im niečo povedať , sa slovami : " Ja neverím , že máte možnosť sa rozhodnúť pre seba . " Hovoriť dospievajúci , čo urobiť , je často interpretovaná ako vaša snaží sa ich ovládať , a tým môže dochádzať k oveľa odolnosť proti svojim údajným " požiadavky . " Napríklad , vaše dieťa sa chystá ísť von s priateľmi . Je to slabý dážď vonku a viete , že počasie je pre polojasno . Môžete im povedať , " Noste si kabát a vziať dáždnik , to bude pršať ! " Alebo môžete povedať : " Vyzerá to , že bude pršať . Čo máš v pláne nosiť " Druhý príkaz dostane ich myslenie ; ? Sa zhodnotiť situáciu a môže dôjsť k záveru , že je snáď racionálne alebo vhodné . Cieľom je , aby sa ich myslenie . Pamätajte si , že sme sa nenarodili s dobrým úsudkom . Je to zručnosť , ktorú sme vyvinuli v priebehu času , a " navrhovať " je efektívny spôsob , ako rozvíjať rozhodovacie skills.2 vašu teenageri . Dajte chválu za dobré úsilie : Všimli ste si niekedy , aké ľahké je pre nás vidieť nedostatky a chyby našich dospievajúcich " , a ako je ťažké vidieť svoje dobré úsilie , ich pokusy robiť veci správne ? Pokúste sa čo najlepšie , aby venovali pozornosť ich dobré úsilie . Jedného večera som pracoval dlho do noci v kancelárii . Moja dospievajúca dcéra volal a pýtal sa , čo som chcel k večeru . Bol som onemel asi päť sekúnd ( ale príjemne prekvapený ) , potom som odpovedal : " Pasta . " Keď som prišla domov , mala horúce cestoviny večeru všetko pripravené k jedlu . Začal som jesť , a uvedomila si , že sa pridal asi dve kilá soli v omáčke . Začal som kašľať a musel rýchlo chytiť na pohár vody . Teraz by som ju kritizovali pre varenie príliš veľa soli , ale namiesto toho som jej povedal , ocenil som ju varila večeru , a že ona zachránila mi hodinu času varenia , a potom som ukázal jej správne množstvo soli používať ďalšie čas . Skúste sa zamerať na to , čo vaše dospievajúce robia správne , a uznať dobré úsilie . Chváliť a oceňovať svoje dospievajúce ide dlhá cesta k budovaniu ich sebavedomie a motivovať ich k tomu ešte ďalšie veci right.3 . Naplánujte si rodinný večer : Naplánujte večer , kde sa každý dostane spolu - či už doma alebo na výlet a robiť činnosť spoločne , alebo majú diskusie . U mňa doma , naša krajina pravidlom je , že všetky zariadenia sú vypnuté ( TV , počítač /notebook , iPod , mobilné telefóny /Blackberry a e - hry ) . Rodinný večer má mnoho výhod : Podporuje umenie face - to - face komunikácie ( ktorá sa strácajúce v našej techno - posadnutý severoamerickej kultúry ) ; vytvárate rodinné spomienky , ktoré vydržia po dlhú dobu , a nájsť spoločnú reč s vaším dospievajúci , keď budete hrať , servítky a hovorí spolu . Jedna rodina večer sme hrali monopol , a počas hry sme mali diskusiu o hospodárení s peniazmi , a či je lepšie kúpiť alebo prenajať domov . Bavili sme sa , ale bolo to tiež príležitosť k učeniu , k mojej tri dospievajúce . Inokedy sme hrali mini - putt a plážový volejbal bol to večer smiechu , ako sme mali hity a minie a spadol do piesku niekoľkokrát . Na konci , rodina večer je znovu , a to je na nezaplatenie ! 4. Načúvať im : Rodičovstvo nie je len o vaše očakávania svojich detí , je to tiež o uspokojovanie ich potrieb . Počúvanie je spôsob , ako porozumieť potrebám dospievajúcich . Potrebujú vedieť , aby ste pochopili , a že sú počuť . Vždy som zistil , že najlepší čas na " check in " so svojimi dospievajúcimi je hneď po večeri , pretože zvyčajne , keď prídem domov , každý je zaneprázdnený úlohami a som plné ruky práce s úlohami , ako je napríklad získanie večera pripravená a kontrolu pošty . Po večeri sme sa začali ukončiť na deň , a každý je v pohode a vnímavé. Skúste vyčleniť tridsať minút , než odídete do dôchodku do postele opýtajte dospievajúci na ich deň - témy , ako je to , čo sa deje v priebehu týždňa , keď je treba niečo pre školské projekty a ako sa ich štúdiu sa deje . Urobte si čas na listen.5 . Diskusia o zdieľanej zodpovednosti ( dávať a brať ) : A hlavná sťažnosť počujem veľa z rodičov je , " Moja dospievajúci nerobia nič , okolo domu , ale jesť a spať . Nemôžem ani si ich čistiť svoj pokoj . " Ako sa vám vaše dospievajúce čip a pomôcť okolo domu ? Odpoveď na túto otázku spočíva v tom , že diskusia so svojimi dospievajúcimi o spoločnej zodpovednosti a " dávať a brať . " Teens musí pochopiť , že všetky vzťahy sú založené na dávanie a branie oboma stranami . Ak jedna osoba je vždy dáva a druhý je vždy nutné vziať , že vzťah je nezdravé a odsúdené na neúspech . Pripomeňte teens , že ako rodičia ste poskytnúť jedlo , prístrešie , doprava , financovanie oblečenie a mimoškolských aktivít a oveľa viac . Potom sa opýtajte vaše dieťa na dva milióny dolárov otázku : Ako môžete prispieť a zdieľať zodpovednosť v tejto rodinnej jednotke ? Ak vaša otázka je položená v pravom tóne , vaše dieťa by malo mať " aha " moment ! Počkajte na odpoveď , to príde . Vaše dieťa si uvedomiť , že čistenie jeho alebo jej izbu nie je tak veľký problém , a že robí riadu alebo vyhadzovali odpadky je nič v porovnaní s monumentálnou zodpovednosť , že rodič alebo opatrovník má starať o dieťa . Ako si pripraviť mládež na dospelosť , naučiť ich , ako sa podieľať na zodpovednosti udržiavať svoj ​​domov tak , že budú mať hrdosť na to , kde žijú , a dozvedieť sa cenné životné skúsenosti na rovnakej time.6 . Podeľte sa o svoje príbehy : Bol si dospievajúci raz . Dajte vedieť svojim dospievajúci o svoje nádeje , sny , úspechy a neúspechy , aby sa ťa spoznať ako človeka - a zavolá kamarát jedného dňa , rovnako ako rodič . Tým , zdieľanie príbehov , môžete prelomiť bariéry tak , aby vaše dieťa vidí vás ako človeka , nie len materské . Buďte otvorení a zdieľať svoju múdrosť , po tom všetkom , že ste aspoň dvojnásobok ich vek , to je veľa skúseností a múdrosti ponúknuť . Jedného dňa , keď ste dospievajúci vyrastajú a majú vlastné deti , tie príbehy " dedko a babička " bude vykonané na budúcu generáciu
By : Dawn James