Ako variť vegetariánske jedlo

Väčšina ľudí je ťažké zase vegetarián . A keď sa tak stane , ďalšia vec , ktorú si ťažko vyrovnať sa s je varenie vegetariánskych jedál . Mnoho ľudí má mylnú predstavu , že varenie vegetariánskych jedál je ťažké . Oni by nemohol byť ďalej od pravdy . Vegetariánska kuchyňa je veľmi jednoduché . V skutočnosti , vegetariánske jedlá môžu byť pripravená v toľkými rôznymi spôsobmi , že niekto s trochou skúseností varenie môžete variť dobré vegetariánske jedlo . Jeden z prepychu bytia vegetarián ich môžete ľahko pripraviť jedlo pre seba v závislosti od typu vegetariánskej ste . Existujú stovky pokrmov , ktoré možno pripraviť z vášho obľúbeného rastlinnej potravy . Vždy sa môžete okoreniť akékoľvek jedlo podľa Vašich chuťové poháriky . Chcete sa stať expertom na varenie , vegetariánske jedlá , ktoré potrebujete experimentovať . Vyskúšajte rôzne kuchárske knihy alebo hľadať na internete nové recepty . Nebojte sa použiť tie recepty , ktoré majú neznáme zložky v nich , alebo tie , ktoré vyzerajú hrozivo . Ak je raz skúsiť , budete si uvedomiť , že nie sú tak ťažké . V skutočnosti , s trochou praxe a skúsenosti , ktoré sa rýchlo stal odborníkom na varenie chutné vegetariánske pokrmy . Ak chcete začať s varením vegetariánske jedlo , čo potrebujete začať s niektorými základnými jednoduché recepty . Akonáhle získate trochu sebavedomia , môžete ísť na tie ťažšie . Tu je niekoľko receptov , ktoré sú vegetariáni , rýchle a jednoduché variť , a napriek tomu sú chutné , ktoré si môžete prispôsobiť , aby vaše needs.Bean Pot StewWhat budete potrebovať : 4 apples6 lyžice paradajkovej puree4 onions4 obličiek beans4 carrotsWine vinegarMustard powderOreganoCuminBrown cukor ( v prípade potreby ) Ako príprava : Nakrájajte cibuľu , mrkvu a jablká . Teplo trochu oleja na panvici a pridajte sa rozpadol cibuľa , jablká a mrkva v ňom . Fry po dobu 5 minút . Potom pridajte 4 lyžice paradajkového pretlaku a 1 litra vody . Pridajte trochu horčice , vínny ocot , oregano , rascu a hnedý cukor , len asi 2 lyžice každého . Pridajte soľ a korenie podľa vašej chuti . Zakryte panvicu a nechajte variť po dobu 2 min . Pridajte 4 šálky fazule a potom dať všetko do kastróla . Cook v predhriatej rúre 35-40 minút pri teplote 180 ° C. Ak si myslíte , že to trvá veľa času na prípravu takej jedlo potom existuje veľa jedla , ktorá sa dá pripraviť veľmi rýchlo . Rýchle smoothie je ideálny pre chceš niečo zdravého a plnenia , ktoré možno pripraviť rýchlo . To je vlastnosť , ktorá robí smoothie perfektnú voľbu pre breakfast.Banana plody SmoothieWhat budete potrebovať : Asi 2 bananas1 cup blueberriesHoney ½ šálky jablkovej juiceHow k príprave : Chop banány na malé kúsky a vložte ich do mixéra . Pridajte čučoriedky a jablkový džús . Ak chcete sladký koktail potom môžete pridať med , aby bolo sladké . Nepridávajte cukor , ak chcete , aby sa počítajú ako nezdravé smoothie . Blend ju do hladka . Pridať viac šťavy podľa Vášho choice.Vegetarian stravy je ako akékoľvek iné diéty . . Skúste a praxe varenie vegetariánske jedlo vykonať niektoré zmeny základných receptov pridať osobné chuť a budete si uvedomiť , si môže robiť to tak dobré , ako ktokoľvek iný
By : My vegetariánsky recept Guide