Nutričné ​​a nenáročné kuracie recepty

Kuracie jedlá sú zakaždým ľahké a vhodné pre každú príležitosť . Ak chcete pripraviť rovnaké normálne kuracie recepty ľahké vzrušujúce , pretĺkať svoj ​​kura s niektorými bizarnými , funky potravinami . Sladké a korenistá , chrumkavá a pikantné , nasledujúce kuracie recepty zapojiť všetky chute a savours . Kuracie nemusí byť neatraktívne a nudné . Nižšie uvedené prípravky sú medzi vynikajúce kuracie recepty , ktoré sú cnostní pre fitness rovnako . Tieto bezproblémové jedlá sú vynikajúci spôsob , ako pripraviť vykostené kuracie mäso bez kože breast.Guatemalan Kuracie Mole - som si istý , že sa vám páči čokoládu , ale možno ste niekedy skúšali to spolu s kuracím mäsom . Mole je exkluzívny typ aromatické omáčky , ktorý je vyrobený z čokolády . Tekvicové semená a kuracie mäso sú dve hlavné zložky , ktoré tvoria tento vykostené kurča recept prospešné recept s množstvom bielkovín . S červená paprika vločiek a dva rôzne druhy chilli , tento prípravok kurča skrýva veľmi okorenený úder . Lemon jogurt kurča - Východiskovým bodom tohto prípravku vykosteného kuracieho spočíva v afganskej kuchyne . Ostrý citrón citrusové chuti a hladký jogurt vytvorenie tohto kuracie pokrm veľmi ľahšie ako klasické americké kuracie recepty . A cesnak pasta ponúka extra úder na prípravu kuraťa . Zdravé Kuracie Jerky - koncept trhané , údené mäso , je obyčajný s hovädzím mäsom , ale nie spolu s kuracím mäsom . Rozvíjať svoje trhavé obzory s týmto receptom na vykosteného kurčaťa . Vytvorte kurča snacking favorita s týmto misky . Lean a chutné , zdravé kura Jerky je občerstvenia všetko môže dostať behind.Avocado Kurča - avokádo nikdy zvykne veľa v kuchyni , ktorá vytvára tento pokrm medzi veľmi exkluzívne ľahké kuracích receptov . Rýchle kuracie recepty , ktoré mix obrovské množstvo textúr sú skvelé . Môžete pripojiť chrumkavé mandle tiež , aby tento recept navyše zdravá a plná bielkovín a omega - 3 acids.Crispy Pečené kura - Môžeš byť fanatik hlboké - vyprážané kurča , ale môže to byť preto , z kalórií , ktoré nie sú schopné užite si to znova a znova . Netreba sa báť teraz , to kura jedlo je lepšia verzia hlboko - vyprážané kurča . Chrumkavé pečené kura je v rúre , bez nadbytočných kalórií a len poskytnúť dobrotu kuracie
By : . Ricardo Knitweld