| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako nastaviť GoWalking Sportline

    Ísť na prechádzku , alebo si zabehať je jednoduchý spôsob , ako sa udržiavať v kondícii , zbaviť stresu , alebo len oddýchnuť od svojho každodenného života . Ak by ste chceli sledovať svoje prejdenej vzdialenosti , môžete použiť krokomer , ako je Sportline GoWalking krokomer . Krokomer sleduje počet krokov , ktoré užívate , a násobí ju na dĺžku vášho kroku určiť celkovú vzdialenosť , ktorú ste cestoval . Pred začatím cvičenia je potrebné kalibrovať GoWalking krokomer s cieľom zabezpečiť najvyššiu mieru presnosti . Veci , ktoré budete potrebovať klipart Zvinovací meter
    Zobraziť viac Inštrukcie Cestuj 1

    Stlačte tlačidlo " Mode " , ktorý sa nachádza na pravej strane krokomeru , aby sa zistilo , či je zariadenie je nastavený na míle alebo kilometre . Ak je prístroj nastavený na nesprávnu mernú jednotku , stlačte tlačidlo " MODE " , kým " Krok " sa zobrazí na displeji . Podržte tlačidlo " MODE " , kým sa nezobrazí správna jednotka na obrazovke , potom uvoľnite tlačidlo " Mode " .
    2

    Procházka 10 krokov pomocou normálny krok , a potom zmerať vzdialenosť , ktorú prejde s páskou merania .
    3

    Rozdeľte celkovej prejdenej vzdialenosti vo svojich 10 krokoch 10 určiť priemernú dĺžku kroku . Napríklad , ak ste išiel 360 palcov , rozdeliť 360 od 10 na určenie toho , či vaša priemerná dĺžka kroku je 36 cm .
    4

    Stlačte tlačidlo " Mode " , kým sa nezobrazí " Vzdialenosť Mode " na obrazovke , potom stlačte tlačidlo " SET " .
    5

    Stlačte tlačidlo " Reset " , kým sa správny počet palcov vo vašej priemernej kroku sa zobrazí . Zakaždým , že " reset " je stlačené tlačidlo , počet centimetrov sa zvýši o 1. . Podržaním tlačidla " Reset " sa rýchlo zvyšuje počet . Napríklad , ak vaša priemerná dĺžka kroku je 36 palcov , stlačte tlačidlo " Reset " 36 - krát , kým sa nezobrazí " 36 " na obrazovke .
    6

    Počkajte päť sekúnd po tom , čo sa zobrazí správnu dĺžku . Po piatich sekundách sa na displeji blikať , čo znamená , že nastavenie bolo uložené. Váš krokomer je teraz nakonfigurovaný a pripravený na použitie .