Ako vypočítať , ako ďaleko ste šli

Vedieť , ako ďaleko budete chodiť sa užitočné informácie , pokiaľ ide o analýzu vašej kondícii , rovnako ako sledovať svoj ​​pokrok . Môžete hádať na vašej dochádzkové vzdialenosti , alebo môžete získať presnejšie meranie pomocou krokomer a prevedenie niekoľko jednoduchých meraní a výpočtov . Krokomer je zariadenie , ktoré udržuje informácie o počte krokov , ktoré užívate . Akonáhle zistíte , dĺžku svojho kroku , môžete použiť tieto kúsky informácií , zistiť , ako ďaleko budete chodiť . Počet krokov , ktoré budete mať môže mať hlboký vplyv na kondíciu a celkový zdravotný stav . Veci , ktoré budete potrebovať klipart Zvinovací meter
krokomer
Kalkulačka
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Zmerajte si nastaviť krátku vzdialenosť , napríklad 10 alebo 20 metrov . Použite zvinovací meter a označiť počiatočné a koncové body .
2

Stojan s päty na začiatku bodu a chodiť dĺžku meranej oblasti . Počítajte si kroky , ako budete chodiť .
3

Rozdeľte dĺžku vzdialenosti , že ste šiel počtom krokov , ktoré ste vzal , aby si dĺžku svojho kroku . Napríklad , ak ste sa 15 kroky chodiť na vzdialenosť 20 metrov , potom sa vaše dĺžka kroku je 1,33 ft .
4

Walk , zatiaľ čo nosia krokomer . Krokomer bude zaznamenávať celkový počet krokov .
5

vynásobte váš celkový počet krokov , podľa dĺžky vášho kroku nájsť si odstup . Napríklad , ak váš dĺžka kroku je 1,33 stôp a išli 10.000 krokov , mali by ste násobiť 1,33 od 10.000 získať 13.300 ft .
6

Rozdeľte svoju odpoveď z kroku , o 5280 ak chcete vedieť , koľko kilometrov ste šiel . V tomto príklade by sa rozdeliť 13,300 podľa 5280 dostať 2,52 mil