Odstráňte krídla a nohy remenice príslušenstvo z Total Gym 1500 vytiahnutím závesu čapy , ktoré pridržiavajú je na mieste . Vložte záves čapy späť na miesto po tom , čo ste odstránili doplnky ; týmto spôsobom , kolíky sa nestratí
2
Palcom odopnúť pružinové O - krúžok drží . rameno kladky kábel na mieste , potom pod O - krúžok na spodnej zostupovej dosky .
3
Vytiahnite C - tvarovaný výškovo nastavovací kolík z kolóny výšky nastavenia . Znížte koľajnice opatrne k odpočinku na zadnej brvno , potom znížte stĺpec výšky nastavenia úplne dole .
4
Vytiahnite pružinový kolík na držanie stĺpec výšky nastavenia v mieste držiak na spodnej časti ľavej lišty .
5
Sklopte vertikálne nastavenie výšky stĺpca rovnobežne s zostupovej dosky , potom uvoľnite kolík . Počúvaj , aby sa ubezpečil , že zapadla na svoje miesto .
6
Zdvihnite v stredu cvikov , kým sa zloží úplne na polovicu , pričom dbajte na to , aby sa vaše prsty zachytil v akýchkoľvek pohyblivých častí , ako to záhyby .