Hammer Strength sú určené pre užívateľov , nakladať a vykladať stroj s doskami o rôznych hmotnostiach . Mnohí dávajú prednosť použitie týchto strojov z bezpečnostných dôvodov , je úroveň kontroly nad váhou , ktorá sa zmenšil pri práci s činkami
V mnohých telocvičniach , užívatelia stroje sú vnímané s stigma u cvičencov , ktorí uprednostňujú zadarmo . váhy a verí , že takýto výcvik produkuje vynikajúce výsledky . Vkladanie stroje s doskami , forma činkami , pomáha používateľom stroj na cvičenie vo viacerých príjemnom prostredí .
Typy
produktová rada zahŕňa celý rad cvičení potreby . Existuje hornej časti tela , lower-body/torso a pozemné základne stroja ; tieto krytu cvičenia pre vyvoláva , biceps , dipy , adduktory /únoscov , zakopávanie , rozšírenie a lisov , výpony a kadere , a squat výpady a ťahá , okrem iného .
Tréningové plochy
Fitness umiestnenie môže byť uznané ako oficiálny Hammer Strength Training Center . Zariadení s viac ako 15 kusov Hammer Strength značky zariadenia možno kvalifikovať . Niektoré populárne cvičenie reťazca , ako napríklad zlato Gym , stanú certifikované a viditeľne majú Hammer Strength zariadenie .