Ako nakupovať cvičenie lopta

Cvičenie loptičky majú mnoho mien , ako sú švajčiarske gule , stability lopty a gymnastických lôpt . Cvičenie loptu sa používa na pomôcť zlepšiť držanie tela a ako nástroj v kondícii . K dispozícii je široká škála cvičení gule , ktoré prichádzajú v rôznych veľkostiach . Výber správneho cvičenia lopta môže byť skľučujúca . Pri nákupe cvičenie loptu , kúpiť loptička sú vyrobené z gumy alebo PVC . Životnosť by mala byť tiež pozornosť , aby váš loptu vydržia vaše cvičením . Veci , ktoré budete potrebovať
cvičenie loptu
Plug sťahovák
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Predám cvičebný lopta vhodný pre vašej výške . Podľa FitWithUs.com , gule túlajú sa vo veľkosti od 30 cm do 85 cm . Menšie veľkosti guličiek pojme kratšie jednotlivca , zatiaľ čo 75 cm až 85 cm gule môžu byť použité pre tých šesť stôp a vyššej .
2

Zakúpte si loptu , ktorý je odolný proti roztrhnutiu . Tieto guľôčky sa defláciu pomaly , ak prerazenie . Loptu , ktorý nie je odolný proti roztrhnutiu sa objaví ako balón , ak prerazenie .
3

Vyberte loptu , ktorý je seriózny . Fitball a Gaim sú pozoruhodné výrobcovia cvičenia gule . Podľa guličkové Dynamics , fitball vykonáva záťažové testy svojich gulí , aby zabezpečila vysokú kvalitu výrobkov .
4

Uistite sa , že váš loptička sa prispôsobí vašej hmotnosti . Veľa cvičenia gule zvládne hmotnosťou viac ako 500 kg .
5

Zakúpte si loptu , určený pre jeho špecifické použitie a účelu . Napríklad , stability lopty sú použité vyzvať svoje svaly , švajčiarsky lopta sa používa v silový tréning a gymnastická lopta pomáha zlepšiť pružnosť gymnastu je .