Sledovanie Vašej tepovú frekvenciu , ako budete vykonávať aeróbna činnosť je prospešné pre vaše cvičenie a zdravie . Do sledovanie vašej tepovej frekvencie , môžete určiť , či pracujete príliš tvrdý , alebo nie dosť , a upraviť svoje úsilie podľa toho . NordicTrack ponúka rôzne možnosti sledovania pulzu , ktoré majú byť použité s ich výkon zariadenia , vrátane pulz monitora ušný klip . Tento pohodlný ušný klip má malý infračervený zdroj svetla na jednej strane a infračervený senzor na strane druhej . Snímač používa infračervený svetelný lúč do jemných krvných ciev v lalôčika ucha a meria minute zmeny v infračervenej úrovniach . Pulz monitora potom meria pulz po dobu piatich obchôdzok , a zobrazí na obrazovke v priemere miera pulz za minútu . NordicTrack ušný klip pulz Monitor je jednoduchý na používanie a umožňuje sledovať svoje tepovej frekvencie počas cvičenia . Pokyny dovolená 1
Zapnite na NordicTrack cvičenie zariadení .
2
Zapojte pulz monitora ušný klip do konektora , ktorý je umiestnený na spodnej časti displeja . konzola
3
Rub váš ušný lalôčik niekoľkokrát palcom a ukazovákom , čo pripravuje ucho pre snímač tým , že krv tečie
4 < . p > Pripevnite ušný klip do stredu vášho ušný lalôčik . Potom pripojte kovový klip bezpečne na golieri zabrániť pulz monitora od pádu počas cvičenia .
5
Pozrite sa na displeji konzoly , aby sa ubezpečil je detekovaný srdcovej frekvencie . Po niekoľkých sekundách by mal začať blikať na pravej strane displeja impulz , nasleduje vašej tepovej frekvencie malá ikona srdca .