Vyhľadajte držiak s tromi otvormi na ľavej prednej nohe . Ak je toto váš prvý čas pomocou Ab Circle Pro , posuňte niektorý z obsiahnutých zaisťovacími kolíkmi v pravom hornom otvorom . Ak ste použili toto zariadenie pred a sú stredné užívateľ , zasuňte poistný čap v spodnom otvore . Ak ste pokročilý používateľ , zasuňte špendlík v ľavom hornom otvorom . Uistite sa , že pin snímky pomocou držiaku a celú cestu do rámu nohy . Opakujte na pravej prednej nohe .
2
Posuňte koncoviek na koncoch oboch predných končatinách .
3
Vyhľadajte ľavý podpory otvor zadného kde ľavej zadná noha sa viaže na červené disk . Posunutím zaisťovací kolík do otvoru a cez nohy . Opakujte na druhej zadnej nohy .
4
Zasuňte koncovky na konci oboch zadných nohách .
5
Nastaviť kolená misku na kyvnej vidlici a line up otvory pre skrutky . Vložte koleno misa skrutku a utiahnite skrutku pomocou priloženého kolená misa zabezpečovací nástroj . Umiestnite koleno misa centrum viečko na skrutku . Opakujte na druhej kyvné rameno .
6
vložte ľavý riadidlá do slotu ľavého ramena na prednej strane Ab Circle Pro . Vložte správnu riadidlá do pravej zásuvky ramena . Uistite sa , že konce riadidiel v bode smerom k sebe navzájom . Vyberte príslušnú výšku riadidiel a posuňte U - skrutku cez nastavovacie otvor pre zabezpečenie nohu na svojom mieste .