| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Pratyahara zemepisu

    čistota ... to , čo jeme , čo sme consumeCitified PratyaharaThree kľúčových slov v podnikaní sú : umiestnenie , umiestnenie , umiestnenie . Jogíni , v podnikaní osvietenie , môžete sa dozvedieť niečo tu . Obchodné múdrosť radí, že v prípade , že obchod nie je dobre umiestnený , úspech je pochybné , bez ohľadu na to , ako predajné tovar . Pataňdžaliho Jóga Sutra sprievodcovi mnoho užitočných krokov na ceste k samádhi ( mier , šťastie ) . Ako joga kultúry , najviac majú tendenciu vedieť najviac o Asan ( krok tri , držanie tela ) . Ak lekári strávil nejaký čas na ceste jogy , ktoré by mohli dozvedeli o Yama ( krok jedna , obmedzenie ) a Niyama ( krok dve , zachovávanie ) . Možno , že majú nejaké skúsenosti s pránájámy ( krok štyri , ovládanie dychu ) . Pre mnohých , aj keď skúsenosti s Patanjaliho 8 končatín končí tesne po štvrtom kroku . Napriek tomu jemnejšie kroky , tým viac vnútorných tie , ktoré vedú priamo k cieľu , stav jogy , začnite s pätinu , Pratyahara . Jóga Sutra , rovnako ako všetky Písma , ukazuje nadčasovú múdrosť , ktorá musí byť vo vzťahu k našej súčasnej situácii , k tým s moderným lifestyles.The najbežnejšie definície pre Pratyahara je odvolanie zmysly . A často si myslíme , že ako meditácia , joga s učiteľmi vysvetliť podstatu toho , ako pozornosti od svetských problémov , ktoré sú jadrom moderného mestského života - peniaze , zamestnanie , majetku - a miesto , pričom pozornosť dovnútra seba samého , k duchovnej . Ľudia dnes žijú vo svete , nekonečne viac stimulujúce a rušivé , ako ten , v ktorom Patanjali žil . Ak chcete použiť zásady Pratyahara do moderného života , dalo by sa rozšíriť definíciu zahrnúť kontrolu nad zmysly , alebo so zameraním na zmysly . V Asan praxi , napríklad , Pratyahara môže znamenať rozhodli sústrediť sa na dych , kedy by sa dalo tendenciu rozptyľovať sa s víziou ( tj " to , čo sa jeho alebo jej Asan vyzerať ) alebo zápach ( tj aróma čerstvých croissantov pochádzajúcich z pekáreň vedľa ) . Len málokto by mohol namietnuť , že žijú v meste , je to ťažšie , že je zdravý . Tempo, stres , znečistenie - všetko spochybniť našu duševnú pohodu . Jeden slávny učiteľ jogy nedávno povedal , že osvietenie je veľmi nepravdepodobné , že pre jeden život v meste . Hovorí , " keď v Ríme , robiť ako Rimania " radí , že by mohlo byť užitočné , aby splynuli pre naše životné prostredie tým , že robí to , čo robia ostatní nielen , ale tiež naznačuje , je pravda , že by sme to urobiť automaticky . Takže v prípade , že väčšina ľudí okolo nás sú primárne vecne týka , a to aj na úkor zdravia a vzťahy , je impulz pre nás , aby urobili to isté . Vďaka množstvo jogových štúdií v mestách ešte stále rastie , vyvstáva otázka - sú mestské jogíni strácajú peniaze ? Alebo je to joga je rastúca popularita je výsledkom potreby mestských obyvateľov " na vyrovnanie stresujúci účinky život v meste ? Na určitej úrovni , či už osvietenie je ťažšie v meste , alebo nie , je to možné . Každý , kto zažil okamžitý posun v myslení , ktorý spôsobil jeden k osvieteniu ( cítiť ľahší ) . Tam je pocit vedomia , že - púšťanie stresu je možné v priestore jedným dychom , jednou myšlienkou - bez ohľadu na to ones okolia . Napriek tomu , město žijúci si vyberá svoju daň . Je to ťažšie , ako zostať zdravý , zostať pozitívne . Takže to , čo je Yogi robiť ? Pre mesto obydlia Yogi , rozšírené aplikácie Pratyahara , vrátane jednej týkajúci sa geografie , by mohlo byť užitočné . Veľký jogín Ježiš radil , že našou úlohou je , aby ľudia vytvorili tento svet , v ktorom žijeme z nejakého dôvodu " byť vo svete , ale nie z nej . " - To je naša ( samozrejme zdieľať s ostatnými ) . Takže k záveru , že jedinou nádejou pre šťastie je uniknúť do jaskyne v Himalájach nie je len pesimistický , je to mimo misu . Dalo by sa povedať , v skutočnosti , že jogíni , majú osobitnú zodpovednosť ( schopnosť reagovať ) byť povznášajúci prítomnosť tam , kde je najviac potrebná , rovnako ako Bodhisattva sa vzdáva svojej vlastnej osvietenie , kým sa všetky bytosti sú zadarmo . Ako sa dá žiť v meste , ale nesmie byť poškvrnený na to ? Jeden spôsob , ako sa pozerať na jogu cvičenie je , že všetci sú zamerané na čistenie - , že keď je človek dostatočne čistý ( myseľ , telo , duch ) , jeden žije jogu . Väčšina z nich sú oboznámení s pojmom " Sme to , čo jeme " , a to platí rovnako dobre pre všetky zmysly , aby všetko , čo vziať dovnútra Ak stále náročné negatívne správy , stres , konzumerismus - sme sa , že . S jedlom , odpoveď je jednoduchá . Vedome si vybrať to , čo jete , ísť na to , čo je najviac priaznivé pre naše zdravie . Možno , že jeden by mohol dokonca aj rýchlo sa čas od času . To isté platí aj pre ostatné zmysly . Tým , že zvažuje , aké zvuky a pachy sa obklopiť sami seba , aké informácie prehltnúť , môžeme ovplyvniť , ako nás naše životné prostredie ovplyvňuje . Citified Pratyahara môže obsahovať niečo tak jednoduchého a klišé ako pálenie kadidla naladiť náš čuch v určitom smere . To by mohlo znamenať vysokú mieru súdnosti nad tým , čo médiá , kto vystavuje sa k , výber povznášajúci filmy skôr než depresívne správy . Alebo by to mohlo byť len s pár minút sa z rušného pracovného dňa dýchať , aby sa uvoľnilo z obvyklých obáv a naladiť na duchu , aby love.When chce rýchly a účinný spôsob , ako zmeniť zdravie , pôst je jedným z najlepších nástrojov . Podobne geografická Pratyahara by mohlo znamenať , vedome sa telo von z mesta k obnove , k omladeniu . Pre mestské jogínov , ustúpi často drží kľúče k ich blaho . Zatiaľ čo pod neustálou paľbou z podnetu , ktorý je vlastný v mestách , zmysly stali otupení, a tak keď vyjde von smerom k prírode , jeden otvorí . Existuje spojenie medzi prírodou , jednoduchosť , jednoty a jóga . Bali , tropický ostrov , ktorého kultúra Yoga International povedal : " Žije jogu , " sa stala hotspot pre medzinárodnú jóga ustúpi a školenia. Plodnosť jeho povahu , teplo a jemnosť vzduchu , jednoduchosť a láskavosť ľudí - to všetko určite prispeje k tejto rastúcej popularite . Napriek tomu je tu niečo viac, niečo intangible.What mnoho ľudí , ktorí vedú jogy udalosti v Bali zistili , je , že táto krajina , a to najmä Ubud , mierne zvýšený a vo vnútrozemí , je obzvlášť priaznivé pre jogu a transformácie . Ketut Arsan , miestne guru a terapeut , vo svojom otváracom prejave na nedávnom 1. ročné jogy festival Bali Spirit , hovoril o Bali dlhú tradíciu jogy , jej história čerpanie Jogíni z diaľky . Vysvetlil , že je história , ktorá viedla k takému prílivu jogy učiteľov a študentov na tomto malom island.The balijskej ľudia praktizujú animistic forma hinduizmu , hovoriť jazykmi s pripojením k Sanskrit , a verí v neviditeľnom svete , svet liehovín , ako aj vidieť . Komplexné a komplikované rituály sú vykonávané niekoľkokrát denne s ponukami tkané spolu s palmovými listami , kvety , plody , a svätenou vodou . Ľudia neustále snažia žiť v " tretie miesto " medzi svetla a tmy . Povedomie o neviditeľnom svete prináša veľkú úctu pre duchov . Možno je to absencia tohto uvedomenie duchovného sveta , v mestách , kde sa väčšina pozornosti je umiestnené na hmotnom svete , ktorý z nich robí viac náročné pre duchovné progress.Ultimately skutočnou otázkou je , aké podmienky sú najvhodnejšie pre každý jednotlivý vytvoriť život si prajete ? Ako povedal Richard Baker Roshi , " Osvietenie je náhoda , ale prax robí často stávajú nehody . " Čo Okolie pomôcť ? A pre tých , ktorí chcú žiť v mestách , čo kreatívne aplikácie z Pratyahara môže pomôcť na dennej báze ? A bude sťahovať bližšie k prírode nejakú dobu , pomôže vrátiť sa do " štandardnej " života svieži a inšpiroval - rovnakým spôsobom , že meditácia berie niekoho od zaneprázdnení našich mysliach - aspoň na chvíľu
    By : . Radiantlyalive.com