Nastaviteľné činky sa dostali k populárnej a pohodlnú alternatívu k tradičným činky . Jediná vec , ktorá vytvára nastaviteľné hmotnosti viac potešujúce je priestorovo úsporný dizajn . Vykazujú nejaké milujúci muža a ženy nájsť prospešné bude možnosť , že niektoré z možností , hmotnosť na dosah ruky , bez toho aby museli hľadať individuálne činky s ich domácim fitness centrom . Nakoniec nastaviteľné činky sú nákladovo úsporné alternatívy , najmä v porovnaní so musí kúpiť niekoľko jednotlivých dumbbells.The PowerBlock Classic 50 libier Nastaviteľné Činky možno nahradiť toľko deväť rôznych párov činiek , ktorá je podobná asi 540 libier stálych váh . Budete mať možnosť upraviť svoju váhu v krokoch po 5 libier . Nastavenie Hmotnosť začína na 10 libier , dosahujúci 50 libier na činky . Aj oni sú farebne odlíšené v závislosti na poskytnutých hmotnosti grafe pre vaše pohodlie . Celkovo , ako porovnateľný s 100 libier total.Cost a úsporu miesta stranou , predovšetkým osoba dôvod , prečo by ste radi pridať premenlivý činka set pre fitness rutiny . Po pravde povedané , činky môže byť prípadne najuniverzálnejší list domáceho fitness vybavenie , môžete v skutočnosti vlastní pre silový tréning . Tu je niekoľko z dôvodov , prečo by ste mohli chcieť začať používať this činky : 1. Vzpieranie je považovaná za najdôležitejšie rôzne druhy cvičení , ktoré však možno použiť , je potrebné , aby bola schopná prírastku hmotnosti zamestnať často . Nastaviteľné činky majú prístup k množstvom závažia , pretože sú vhodné pre silový tréning exercise.Notable veci o týchto činiek patrí jeho odolnú železa obsadenie a ktorý je kompaktne navrhnutý tak , bude pin volič vám umožní zmeniť hmotnosť ľahko , bez toho, aby stratili na sile vášho fitness rutiny , polstrovaná rukoväť pre ochranu zápästia , hrdze a bezúdržbovým , eliminuje nutnosť použitia viacerých činky neprehľadná svoje pravidelné cvičenie priestor . Tieto šikovné a inovatívne činky sa o fitness nadšencov kladne sama vďaka úžasnej vlastnosti však skvelý výsledok na vrchole , že sa pri použití it.One dvojica môže vymeniť miesto s až o 34 činky závažia . Jednoduchým otočením dial , môžete si darčeky , ako sú tieto samozrejme zmeniť svoje schopnosti nejakú váhu by ste mali použiť . Môžete použiť prírastkové zvýšenie hmotnosti postupne zvyšovať svoju silu . Vďaka všetkým veľa odlišnou hmotnosťou , k tomu výrazne vyššej vážené pokrčí ramenami a výpady a navyše ľahšie cvičenia v duchu krúti a dvíha jednoducho a fast.The offset možnosť hmotnosť je možná klady a zápory pre vás , v závislosti na tom , ako vidíte , to . Osobne dávam prednosť symetrický váhu na oboch koncoch niečí činky , ale môžete nájsť veci , bude pre nesymetrická činky . Pre každého , kto je pravidelné cvičenie napríklad činka curl pomocou činka jeden pre biele ťažšie v porovnaní s druhou , budete pracovať vaša biceps inak ako symetrické činky
By : . Thomas T. Latimer