| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Môj priateľ hovorí , že som príliš Loose - Ako Utiahnite Up My Vagina

    To môže byť docela trápne , že tieto obavy , najmä keď je to váš partner , ktorý udržuje hovorím vám , že ste voľný ? . Ste unavení z pocitu , ako trhať si vlasy , alebo len pocit , že kričí . Sú chvíle , kedy sa cítite tak nepríjemne , že si jednoducho nechcú , aby sa stal intímne už zo strachu , že hanbiť sa loose.Having niekoľko detí môže viesť k žene pocit trochu voľné a frustrovaní a často dokonca v rozpakoch , čo robiť , aby zmierniť situáciu . Pocity , ako to môže spôsobiť disharmóniu a nezhôd v rámci vzťahu a dokonca vedie k rozchody a ďalšie problems.How viete , že ste príliš veľké ? Tu a tam si môžete vyskúšať rôzne pozície , alebo skúste použiť lubrikant pomôcť k zvýšeniu sexuálnej výkonnosti . Čo môžete urobiť , je porozprávať so svojím partnerom a pokúsiť sa zistiť spôsoby , ako pomôcť , aby sa váš sexuálny život lepší . Ak máte problémy s udržaním moču , alebo dokonca únik moču pri kašli alebo kýchaní , potom je určite riešením pre vás . Jeho tzv Kegel exercise.Kegel cvičenie posilňuje svaly panvového dna , a to sú svaly , ktoré sú natiahnuté v priebehu pôrodu . Kegel cvičenie tiež pomáha zlepšiť sexuálnu rozkoš , a to aj keď je zvyknutý robiť vagína menšia to bude určite otvorenie trochu tesnejší . Takže stačí stlačiť svaly panvového dna , ako by ste sa ciká a podržte . Uvoľnite po niekoľkých sekundách , ako keby ste umožňuje odtok moču a potom držať to znova . Skúste prax robí to na pár minút aspoň šesťkrát denne , kým ste zvládli to . Uvidíte výsledky v priebehu niekoľkých týždňov . Pamätajte , že ak nie sú v súlade , a určiť potom nebudete mať požadované výsledky , ktoré chcete . Nič neprichádza ľahko bez tvrdej práce , takže budete musieť myslieť vážne to , čo robíte , aby to work.You môžu tiež navštíviť svojho lekára , ak on /ona môže nastaviť reláciu pre vás skúsiť NeocontrolTM . Jedná sa o špeciálnu stoličku , ktorá využíva magnetického poľa na stimulovanie svalov panvového dna . To , čo urobiť , je ísť na 25-30 minút a zdravotná sestra alebo iné vyškolený personál bude vykonávať relácii s vami aspoň trikrát týždenne . Zapamätaj si niektorí lekári môžu odporučiť chirurgický zákrok , ale to môže byť poslednou možnosťou , ako tieto postupy môžu spôsobiť poškodenie tejto delikátnej oblasti tela Nezabudnite konzistencia je kľúčom Pozrite sa na tento
    podľa : Kanapemo