Existuje toľko potravín k dispozícii , že aj keď vynikajúce , sú neuveriteľne zlé pre vás . Iste , môžete ľahko identifikovať niektoré z týchto vecí , najviac rýchle občerstvenie , napríklad pri veľmi chutné k jedlu , spôsobiť katastrofu na vašom internom systéme a pridať príliš veľa kalórií do tukových zásob . Ale ako sa o potraviny , ktoré vyzerá ako dokonale prijateľné veci k jedlu ? Čo o potraviny , ktoré si objednáte pre vaše deti ? V tomto článku sa budeme sa pozrieť na niektoré z veľmi najhorších vecí , ktoré by ste mohli niekedy živia seba alebo svoju rodinu members.Macaroni a syr , prekvapivo , je len o najhorších vecí , ktoré by sa dalo objednať . Aj keď , vytvárať doma na svojej vlastnej verzii z Kraft alebo Annie je celkom neškodný , Mac a syrom dostanete v kaviarni zvyčajne nie je . Deti Mac a syrom jedlo , ktoré si kúpite v Kalifornii Pizza Kitchen , využiť jeden príklad , je neuveriteľne zlá ! Táto jedna položka jedlo váži viac ako tisíc kalórií , viac než sixteen hundred miligramov sodíka a takmer štyridsať gramov nasýtených tukov ! Žiadna časť , ktorá je naozaj healthy.How často ste kúpili verziu týchto zmrazených hrniec koláče prostredníctvom obchodu s potravinami ? Na vonkajšej títo vyzerajú ako dobré , zdravé last minute večere alebo obedy , ale faktom je , že väčšina z nich sú naložené kalórií . Pot koláče vytvorené Stouffer je , napríklad , sú plné takmer osemnásť set miligramov sodíka , viac ako šesťdesiat gramov tuku a viac ako tisíc a sto kalórií . Môžete skončiť jesť vaše celej odporúčanej kalorický príjem , ak ste na misiu , ako schudnúť - len tým, že jej jednu z týchto vecí ste pravdepodobne pod dojmom , že ak sa chystáte dostať niečo z sandwich shop , vegetariánska sendvič je vaša najzdravšie voľba , nie ? Jednoduchým faktom je , že z dôvodu obväzov a iných ochucovadiel , ktoré sa pridávajú do nich , oni sú často rovnako zlé ako niečo naložené mäso . Vegetariánska hoagie z Blimpish , napríklad , obsahuje takmer dvanásť set kalórií , šesťdesiat gramov tuku a viac ako tridsať päť set miligramov sodíka . Prečo ľudia veria , že je výživné ? Iste šalát , všetkých vecí , musí byť zdravá . To je presne to , čo si väčšina ľudí myslí . Keď sme chceli niečo rýchleho a zdravého zvyčajne obrátiť k šalátu sa nám naplniť jedlom , ktoré je pre nás dobré . Chceli by ste sa čudovať , zistiť , a potom , že tam sú niektoré šaláty tam , že je takmer zlé pre vás ? TGI Friday Santa Fe nasekané šalát , používať jeden príklad , obsahuje prakticky osemnásť set kalórií . To je pravdepodobne preto , že šalát je veľkosť veľkého taniera , ale vziať do úvahy to : ? Chceš celý svoj príjem kalórií za deň , aby sa mali spotrebovať týmto jedným šalát Bohužiaľ , jednoduchá pravda je , že potraviny sa získavajú z reštaurácií alebo keď sme v zhone sa jednoducho nebude tak zdravá ako jedlo , ktoré sa varí pre seba doma . Chápeme , že nemusí byť v láske s myšlienkou na varenie pre seba , ale pravdou je , že , najmä keď sa snažíte schudnúť a zlepšiť svoje zdravie ; . To je to najlepšie , čo môžete urobiť pre seba < br > By : Sherley Ivan vs