V Skvele zdravie Odmeny zeleného čaju pre svoje telo a Vigor

Zelený čaj je už dlho bolo prijaté v Ázii pre niekoľko tisícročí a pravdepodobne pozitívnych príspevkov ponúka pre trvalé zdravie . Tam je vlastne výskum asi dvadsať rokov do pozitívnym dopadom tento čaj môže mať pre rôzne druhy rakoviny plus porúch súvisiacich srdca . Rôzne ďalšie výskum zostáva smeruje k schopnosti zelený čaj k podpore sa spaľovanie tukov , cukrovka , cholesterol , cievne mozgové príhody a vlastnosti antiaging . Ale je to rozumný nápad , aby to všetko v perspektíve , a vieme , že potenciál zelený čaj je umiestnený v pokračujúcom užívaní po dlhú dobu . Zvlášť dôležité faktory prirodzene zahŕňať celkovo lifestyle.What človeka bolo tiež zistiť , je existencia antioxidanty , katechíny a polyfenoly , ktoré sú uznané ako vysoko efektívna . Voľné radikály sú schopné ochromí buniek a DNA v bunkách , a to je presne to , čo antioxidanty pracovať na zastavenie . Samozrejme , že veľa pozitívnych a zdravé účinky na telo sú vyrobené pravdepodobné , že týmito antioxidanty . To je dôvod , prečo je dobré mať na pamäti , že zelený čaj môže pomôcť človeku , ktorý ho pije na základe častých po dlhých term.The schopnosti zeleného čaju sú oveľa lepšie vďaka spracovaniu techniky , ktorá nie je rovnaká ako ostatné čaju . Najlepší druh zeleného čaju prechádza veľmi malý spracovanie , ako v porovnaní s inými odrodami . Rôzne iné čaje sú fermentované v priebehu počiatočného kroku , a to v skutočnosti nie je rovnaká ako zelený čaj . Miesto zelené čajové lístky sa najprv povolené chradnúť , a ďalšie sú v pare . To prep technika vytvára čaj silnejšie antioxidanty , ako aj iné cenné properties.You si mohli prečítať o odbúravanie tukov výhod poskytovaných popíjanie zeleného čaju . Kofeín môže byť účinne tzv spaľovač tuku , a zelený čaj má mierne množstvo toho , ale nájdete ďalšie vlastnosti spojené , taky . Existujú ďalšie látky , ktoré produkujú termogénny efekt a prispievajú k vyššej úrovni metabolizmu tukových buniek . Samozrejme , že kofeín sa zvýšiť metabolizmus , ale zelený čaj je schopný urobiť to z rôznych dôvodov . Avšak , výsledok , ktorý väčšina ľudí na Západe je potrebné je nájsť ďalšie prostriedky na kontrolu bodyweight.You môžu byť prekvapení , keď zistili , že zelený čaj je tiež účinný proti dutín v zuboch . Iné bežné výhody sú spojené s imunitným systémom . Môžete prísť byť menej náchylné k infekciám , pretože váš imunitný systém bude odolnejší . Zelený čaj má tiež bolo preukázané , že majú pozitívne výsledky na znižovanie krvného tlaku . Ľudia s astmou by mali piť zelený čaj , pretože to bude robiť susedné svaly v tesnej blízkosti priedušiek menej napäté čo má za následok ľahšie dýchanie . Keď sú svaly menej zovretý , potom dýchanie sa stáva oveľa jednoduchšie a nie je tak náročná
By : . Tavon ia Murphy