Staňte Fit Pomocou vizualizácie

Ak si prajete , aby sa viac fit , rady , budete často počuť , je byť self - motiváciu a dať do hodiny , ktoré sú potrebné . Tam môže byť niečo pravdy v tom , že , ale to sú aj dôvody , prečo mnoho mužov a žien nemôže držať sa cvičením , pretože nemajú prirodzenú silu vôle , ako to urobiť . Je-li to vy , potom to neznamená , že sú leniví , pretože je to naozaj scvrkáva na to má dosť silnú túžbu ísť ďalej . Ako myslíte , že sa prejaví v tom , čo robíme a môžeme zmeniť naše myslenie vzory prostredníctvom rozhodnutia, ktoré robíme . V tomto článku sa pozrieme na to , ako môžete používať vizualizáciu pre dosiahnutie vhodnosti ste desire.If pýtate someobdy ako by vizualizáciu , vo väčšine prípadov , odpoveď by mohla byť jednoducho predstaviť , čo to je , že chcú . Je ťažké v skutočnosti pre vaše myslenie zostať konštantná , a tak náhodné veci , začne nahradiť to , čo chcete myslieť . To je preto , že neexistuje skutočne jasné , emócie spojené s obrazom , ktorý máte vo svojej mysli a ako to urobiť , musíte premýšľať o tom , prečo máte záujem získať fit . Kompletné jasnosť je nutné pre to , pretože to musí byť vaše vízie a nie je ovplyvnená inými . Ak chcete dať , že videnie moc , potom je potrebné pridať pocity , čo chcete dosiahnuť . Strata tuku alebo mohutné telo môže byť váš cieľ , takže budete musieť byť schopní preniknúť do pocitov dosiahnutie týchto cieľov , ak visualize.There sú DVD a CD , ktoré môžete použiť , ktoré vám pomôžu urýchliť a môžete sa naučiť , o je hypnotizovaní tiež . Cieľom je , že máte iný cieľ , ktorý je podporovaný naozaj silné emócie tak , že zmeny začnú prebiehať . Je možné zlepšiť ako vaše telo i myseľ tým , že má špecifický obraz vo vašej hlave , aké sú vaše ciele sú , ako si zacvičiť . Na nejakom mieste , mali by ste začať uvedomovať , že predstava , že fit je prirodzené a potreba tlačiť sami zmiznú . Vizualizácie , ako sme popísali vám pomôže zastaviť vlastné sabotáže , ktoré môžu byť uchovávané vás prilepení na akékoľvek cvičenie program.While vám stať zdatní s tým , môžete použiť to , čo ste sa naučili v mnohých ohľadoch . Možno , že jednou z emócií , ktoré spájate s tým , že vhodné je , ako sa to zlepší vaše rodinné vzťahy alebo schopnosť postúpiť svoju kariéru . Vzhľadom k tomu , ako sami môžete vidieť zmeny , bude myšlienka nie je udržať fit nie je zadajte svoju myseľ , pretože sa bude zameriavať na všetky možnosti , ktoré sú k dispozícii pre zdravotné výhody you.The bytia fit a zdravý , sú tu pre vás , a ak sa môžete si predstaviť , môžete si to uvedomiť
By : . Tammi Westfall