Základné vitamínov , ktoré sú potrebné mať pre zdravie Vyvážená Regimen

Spotrebitelia sú si vedomí výhod zložiek nájdené v rôznych zdravotných doplnkov . Rastúce zdravotníctva vedomie viedlo viac zákazníkov priority na ich zdravie . Zdravotné doplnky sú preto stále obľúbenou voľbou . Horná zdravie kategórie pre doplnky sú kardiovaskulárne podporu , chudnutie , trávenie , artritída alebo spoločné úľavu od bolesti , sezónne alergie úľava , vízie a zdravie očí , a diabetes . Spotrebitelia , ktorí chcú schudnúť , často obracajú na doplnok stravy v ich boji proti obezite . Avšak , najviac bežne používané doplnky stravy sú multivitamíny a minerály . Spotrebitelia a veľký verí , že zdravotné doplnky môžu podporiť ich tela bojovať s chorobou alebo zlepšiť health.Nutritional doplnky sú neoddeliteľnou súčasťou vyváženej zdravotné režimu . Poskytujú potrebnú dávku základných minerálov , vitamínov a ďalších živín , ktoré bežné stravy často chýba dovnútra je lekári a sestry , ktorí odporúčajú doplnky stravy pre pacientov . To viedlo k väčšiemu záujmu spotrebiteľov v zdravotníckych doplnkov . Existuje viac ako 20.000 výrobkov na trhu k dispozícii . Väčšina používať doplnky stravy v boji proti problému artritídy , zlepšenie pamäti a prevenciu osteoporózy a prechladnutie /chrípka alebo pre lepšiu imunitu . Nutričné ​​doplnky , ktoré sú väčšinou spotrebované spotrebitelia sú : multivitamíny , vitamín C , vápnik , rybí olej , antioxidanty , vitamín E , vitamín B /B komplex a omega 3s.For inštancie existujú závažné dôkazy z epidemiologických a klinických štúdií , že spotreba omega - 3 mastné kyseliny sú prospešné pre ľudí , ktorí sú vystavení riziku ischemickej choroby srdca . Táto skutočnosť je ďalej posilnená American Heart Association , keď uviedol , že omega - 3 mastné kyseliny sú dobré pre srdce zdravých ľudí , a tie s vysokým rizikom - a ktorí majú - kardiovaskulárne ochorenia . Pestrec mariánsky k dispozícii v kapsuliach štandardizované sušených bylín , tekutého extraktu alebo tinktúry forme sa používa na liečbu hepatitídy C a rakovinou . Používa sa na 2000 rok pestreca je bylinný liek na rôzne neduhy , najmä pečene a žlčníka problémy . Esenciálne mastné kyseliny omega 3 doplnky majú očné ochranné účinky . Znižuje hladinu triglyceridov , zvyšuje HDL cholesterol a pôsobí ako antikoagulačnej a zabraňuje zrážaniu krvi . K dispozícii v rôznych obchodoch so zdravou výživou a mnohých drogériách Glukosamín je doplnok stravy , ktorý produkuje glycosaminogly , molekula používaná v stavebníctve a opravy chrupavky a ďalších telesných tkanív . Vzhľadom k tomu , výroba glukosamín v tele spomaľuje s vekom Glukosamín doplnky sú široko používané pre osteoartrózy , predovšetkým pre kolená osteoarthritis.Consumer hodnoty značiek , ktoré ponúkajú výrobné dôveryhodnosť a uprednostňujú produkty formulované pod dohľadom lekára . Vzhľadom na absenciu regulácie , zdravotné doplnky nezaručujú bezpečnosť svojich výrobkov . V dôsledku toho veľa bezohľadných obchodníci predávať výživové doplnky , ktoré sú bez akýchkoľvek zdravotných výhod a sú škodlivé pre zdravie . Spoľahlivé výrobcovia doplnok výživy riadiť výrobný politiky usilovne v kombinácii s profesionálnym tímom vedcov , ktorí vyvíjajú produkty , založené na vedeckom výskume . Úloha doplnkov stravy proti ochoreniu získava istejšie pôdu pod nohami . . Doplnok výživy priemysel je pripravená čeliť výzvam budúcnosti zdravotníctva
By : iba dopĺňa