Nápoveda posilnenie účinkov tréningu s L glutamín

Niekedy to nie je myšlienka ísť do posilňovne , ktorá je skľučujúca , niekedy je to spôsob , ako sa cítite druhý deň , že je prekážkou tlačí sa do telocvične a tlačí sami , zatiaľ čo v posilňovni . To je miesto , kde môžete výživové doplnky , aby významný rozdiel . Tieto doplnky môžu pomôcť podporiť telo medzi výlety do posilňovne tým , že poskytuje esenciálne aminokyseliny , ktoré zvyšujú energiu a podporu svalov recovery.L glutamín je po tréningu , doplnok stravy určený pre udržanie energie a pomôcť k obnove svalov po cvičení . Prevzaté priamo po tréningu alebo medzi jedlami podľa návodu , môže L glutamín zvyšujú účinky cvičenia tým , že podporuje a maximalizuje využitie tela bielkovín , vitamínov a minerálnych látok a podporovať systém , ktorý využíva rýchlo s neúmernými vplyv na únavu a damage.Benefits : Glutamín je organicky sa vyskytujúca aminokyselina , ktorá sa nachádza v rastlinných a živočíšnych zdrojov . To má celý rad funkcií a výhod , vrátane , ale nie obmedzený k , ktoré podporujú funkciu čriev , zvýšiť absorpciu živín a pôsobí ako antioxidant a /alebo pomoc pri oprave poškodenia vyplývajúce zo schopnosti organizmu detoxikovať sa ako výsledkom oxidačného stresu . Ako liek , že sa používa na prevenciu hnačky vyvolanej chemoterapiou , a bola označená k zníženiu straty intramuskulárna glutamínu po operácii , a tiež znižuje dobu hojenia . Navyše , niektoré štúdie súvisí to zdravie srdca , ako pomôcť k normalizácii krvného tlaku a zlepšuje krvný flow.As nutričný doplnok , L Glutamín je najčastejšie aplikovaný vo vzťahu k výrobe energie a /alebo efektívne premenu živín , bielkovín a vitamínov na energiu . Použitie L Glutamínu týmto spôsobom je aplikácia existujúce lekárske použitie u pacientov /osôb s poruchou zdravia na podporu rovnaké zdravotné výhody , ale aj na predmetoch . To znamená , že maximalizácia využívania tela bielkovín , vitamínov a minerálov , údržbe a podpore svalstva a vývoj svalov počas cvičenia a podpore kardiovaskulárneho zdravia prostredníctvom lepšieho fungovania . Ďalej , tieto doplnky majú zadali do schopnosti L Glutamin urýchliť zotavenie čas , pomoc pri prevencii straty svalovej hmoty u pacientov po chirurgickom výkone a /alebo post - traumatických a aplikovať ich do tela vo vzťahu k extrémnej alebo významný cvičenia alebo kmeň telo . Schopnosť tejto aminokyseliny v prospech svalstva a zmiernenie poškodenia pacientov sa používa na podporu svalové zotavenie a fungujúce u zdravých jedincov so zvýšenou svalovou alebo športové goals.Side účinky : Niektoré nežiaduce účinky sú bolestivé a napäté stolice pasáž , hoci títo sú hlásené ako obyčajný nie sú považované za závažné alebo requisite.The liečivé a nutričné ​​aplikácie L glutamín aj naďalej byť preskúmané a potenciál tohto dodatku je predmetom výskumu dychtivo . L Glutamín je určený k zvýšeniu , čo vaše telo môže urobiť tým , že zlepší systém už má na svojom mieste . Na týchto zložiek základe možno očakávať zvýšený výkon , energie a rýchlejšiu regeneráciu svalov . Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom pred použitím tohto alebo akéhokoľvek príplatku
By : . Sam Hong