" Stop " To je vec teraz ! - Zvládanie bolesti ischias

Je to trvá dlhšie , než len byť šikovný , aby sa riadenie bolesti ischias , ktorá zahŕňa celú zmenu životného štýlu , diéty a správne cvičenie . Existuje pomerne málo spôsobov liečby ischiasu , ale niektoré z nich môžu fungovať lepšie , než others.TENS Stroje : S rozvojom vedy a techniky , liečba bolesti chrbta sa vykonáva aj pomocou TENS ( transkutánna elektrická nervová stimulátor ) stroja . Podporuje imunitný systém organizmu bojovať príčinu bolesti chrbta vytvorením svoje vlastné obranné mechanizmy , prostredníctvom ktorých stimulácia nervov pod povrchom kože . Takáto forma liečby je veľmi efektívna pre tehotné ženy , ktoré sú v raných fázach práce . To je tiež výhodné pre tých , ktorí trpia žalúdočné ťažkosti kvôli NSAID alebo steroids.Anti - zápalové lieky : Niektorí lekári môžu predpísať lieky , ako sú perorálne steroidy alebo NSAID ( ibuprofén , aspirín , atď ) . Či už dosiahnuť úľavy od bolesti za použitia týchto liekov je závislá na miere závažnosti bolesti . NSA sa zvyčajne odporúča pre dlhodobé trpiace bolesti ischias . Ďalšie možnosti liečiť ischias je potrebné zvážiť v prípade tých , ktorí trpia akútne prípady sciatica.Anti - tlmiacimi : Lieky , ako sú tricyklické ( amitriptylín ) boli klinicky schválené produkovať dramatické pozitívny vplyv na zníženie intenzity bolesti sedacieho prostredníctvom rozsiahlej vedeckej štúdie . Bolesti hlavy , nevoľnosť a závraty sú niektoré z jej vedľajších účinkov , ale týchto prekážok by dokázal byť dočasné problémy zvažujú hodnotu o kvalitách tohto úľavu od bolesti depressant.Yoga alebo Pilates : Veľa pacientov zistiť , že rutiny jogy zohrávajú významnú úlohu pri posilňovaní na brušné svaly . Na brušné svaly dostatočne pevný , aby uniesol určitú časť hmotnosti tela , a tak znižovať tlak na miechu . Pre tých , ktorí trpia ťažkou až stredne od bolesti ischias , kombinácia Pilates a jóga môže byť doporučená lekárom spolu s medicines.Chiropractic Liečba : Pomoc chiropraktik prichádza do hry , keď má človek zmluvu bolesť ischias až dlhodobom horizonte opotrebenie miechy spôsobené predovšetkým zlé držanie tela a chrbtice . Takáto liečba nie je potrebné urobiť v prípade nehody . Niektoré over - the - counter lieky proti bolesti , ako je paracetamol môže hrať strednej úlohu pri znižovaní hladiny bolesti na odporúčanie sedacieho nerve.A lekára je zvyčajne MRI skenovanie , ktorý vám poskytne obraz o tom , ktoré časti sú disky boli prasknuté . Užívanie drog priamo , bez robili röntgen alebo skenovanie MRI môže ukázať ako škodlivé ako riešenie náplasť nie je účinný spôsob , ako na liečbu príznakov . Pacient môže požiadať o radu alebo poradenstvo pre špecialistov manažmentu bolesti . Vzhľadom k tomu , fyziologické vlastnosti každé telo je iné , je dôležité stanoviť konkrétne príčiny bolesti ischias vo vašom tele . Závislosť na samotných drog by nemalo byť prospešný krok podľa dlhodobo treatment.A veľa zlepšení v bolesti , ischias je výsledkom úplnej duševnej zameranie . Viac sa sústrediť viac dostanete . Ako by sa sústrediť plne výkon bude 100 percent presné a viac než by ste mať predstavu o vývoji vo vašom tele k boju proti ischias príznaky . Vzhľadom k plnej koncentrácie vedie k presnosti 100 percent a špičkový výkon , tým viac sú presnejšie , tým viac svaly a časti tela sa vyvinula . Vizualizačné cvičenie hrajú kľúčovú úlohu v posilňovaní svojej mysli a vytvára silnú vieru rastúcej schopnosti liečiť ischias v rýchlejšom tempe
By : . Alicia S. Campbell