| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Studené počasie Samoobsluha

    Zatiaľ čo niektorí ľudia milujú leto existuje veľké množstvo ľudí , ktorí majú radi nielen v zimných mesiacoch , ale užiť si to v nádhernej prírode v takomto počasí . V počasí , ktoré je pod nulou , ale tam sú veci , ktoré človek musí urobiť , aby sa zabezpečilo , že zostať zdravý a safe.The staršie osoby a malé deti sú veľmi zraniteľné voči nízkym teplotám z vonku a mal by prijať potrebné opatrenia predtým , než strany v nejakom outdoorové aktivity . Toto je väčšinou kvôli zachovaniu svojej vlastnej teplej problémy teplotu tela a mali obmedziť niektorá z tejto doby trávia bezpečne . Krátke krokoch spolu s teplom mieste , aby sa rýchlo zahriať môžete urobiť prechod veľmi bezpečné a behom niekoľkých minút . Ďalším dôvodom je to dôležité , je to , že nemusí uvedomiť , že sa v nebezpečnom priestore , kým tolerancie kríza materializes.Individual je dôležitým faktorom pre každú osobu , keď trávia čas v chladnom počasí vonku a to je dôležité pre každého , kto si uvedomiť , pretože to je ťažko posúdiť, ako je človek zaoberajúci sa vplyvmi chladného počasia . Normálna telesná teplota a množstvo telesného tuku sú významné faktory , ktoré je potrebné zvážiť , ako sa vonkajšie teploty môžu spôsobiť problémy pre každého jednotlivca a zároveň sa zúčastňujú vo vonkajšom activities.Planning tráviť čas v chladných prostriedky pripravujú vopred na množstvo času , ktorý ste budú tráviť vonku . To znamená , samozrejme , zakrývanie , ako moc zasiahnutú kožu , ako je to možné , najmä so zameraním na končatinách a ďalších oblastí , ktoré môžu byť veľmi citlivé na chlad . Udržiavanie kože pokryté môže výrazne znížiť šancu na získanie windburn alebo omrzliny predovšetkým na tvári a krku . Ak chcete pomôcť pokryť tieto oblasti je potrebné vziať do úvahy klobúk , ktorý sa vzťahuje nielen na hornú časť hlavy a uši , ale že zahŕňa aj veľkú časť krku a tváre tiež . Tí , ktorí ponúkajú iba dve očné štrbiny sú obvykle best.The holým nebom môže byť veľa zábavy kedykoľvek, ale je múdre , aby lepšie pripraviť na výlet , a zostať tak bezpečné , ako je to možné . Prijať potrebné opatrenia , zakryť a šaty časť a uistite sa , že pobyt hydratované , čo je často prehliadaná , ako rovnako dôležité ako ostatné opatrenia . Práve tieto malé veci môžu urobiť významné rozdiely vo zostať chladné počasie zdravé a bezpečné
    By : . Ethan C Kalvin