Základné informácie o pestovaní vlasov nápoveda

Všetci vieme , že ženy chcú mať nádherné dlhé lesklé vlasy . Bohužiaľ len málo ľudí vie , aké sú hlavné podmienky , ktoré sa majú dodržiavať , aby na jeho dosiahnutie . Naše vlasy je ovplyvnená dlhý zoznam prvkov . Niektoré najdôležitejšie je jesť bežné , že ste po a zdravie vášho body.If chcete ohromujúci dlhé vlasy , ktoré potrebujete , aby sa viac selektívne , pokiaľ ide o veci , ktoré jete . Pričom do úvahy , že vaše vlasy sú vyrobené z bielkovín , potom high - proteín diéta je navrhnuté . Vegetariáni , orechy a hydina sú len niektoré z aliments , ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička . Zelenina sú užitočné predovšetkým preto , že obsahujú veľa vitamínov , ktoré vaše vlasy vyžaduje . Pokiaľ je nám známe , že najefektívnejší vitamíny pre vlasy Zdá sa , že vitamíny B - komplex . Biotín , horčík , Biosil , zinok , kremík , síra , beta - karotén , ľanový olej a žihľavy sú len niektoré z ďalších vitamínov , ktoré vaše vlasy potrebujú , ak chcete , aby rástli rýchlejšie . Ak neviete , wicth aliments obsahovať čarodejnice vitamíny , môžete tiež zvoliť , aby sa multivitamín tablet.Always , majte na pamäti , že existuje silný vzťah medzi zdravím a nádhere vlasov . Ak naozaj chcete , aby vaše vlasy rýchlejšie a zdravšie rast , budete musieť začať robiť nejaké fyzické cvičenie , pokúste sa získať dostatočný odpočinok a drž sa ďalej od prebytku . Jeden z horších vecí , ktoré môžete urobiť , aby sa vaše vlasy , je fajčenie . Vaše vlasy musia byť hladké a hydratované a fajčenie môže spôsobiť dehydratáciu . Ak vaše telo neprijíma vitamíny a nie je zdravé , nebudete mať príliš veľa šancí , aby sa vaše vlasy rastú rýchlejšie , jednoducho preto , že vlasy je ako zrkadlo tela . Je-li vaše telo je zdravé , budú vaše vlasy hladké , lesklé a rast faster.Although je veľmi príjemné cítiť vaše vlasy alwas čisté a svieže nemali by ste na to umyť jednoducho preto , že skončí tým , že je veľmi suchý . Oleje z pokožky hlavy sú užitočné pre vás , pretože sa starať o pokožku hlavy a vlasové folikuly . Odporúča sa použiť kefu , ktorý nebude zničiť vaše vlasy tým , že rozbije to . Kanc štetina štetec je to , čo odporúčame pre vaše vlasy hlavne preto , že sa nezlomí , a to pomôže oleja ísť celé to . Snažte sa vyhnúť kefovanie vlasy , zatiaľ čo je stále vlhký , pretože je to veľmi zlé pre neho . To umožní , aby vaše vlasy strech a prestávku . Dobrý spôsob , ako sa česať vlasy , keď je mokrý , je pomocou prstov . A ešte jedna Griff by bolo , aby sa vaše vlasy zabaľte do uteráka na pár minút , pred použitím vlasov . Masírovať pokožku hlavy pomôže mať väčšiu krvný obeh . Týmto spôsobom bunky vlasových folikulov bude môcť prijímať viac výživy a vaše vlasy budú mať väčšiu šancu stať sa viac quickly.Even ale hlavne všetky tuhé bandáže účesy , ktoré sa sťahujú na pokožke hlavy pristane , mali by ste sa im vyhnúť . Metal Clipse sú veľmi jemný vlasy , takže odporúčame používať hladké kapely ako náhradník . Kulmy a žehličky sú jedny z najhorších nepriateľov , ktoré vaše vlasy môže mať , pretože vypáliť , a zastaviť jeho rast . Ak budete mať lyžice levandule , trezor , rozmarínu a parslley a miešať ich so štyrmi oz Kastília mydla získate na compositon , ktoré môžu pomôcť vaše vlasy rastú rýchlejšie . V prípade , že máte suché vlasy , musíte zahrnúť niekoľko kvapiek mandľového oleja . Finger prešiel
By : Mikey Derik