| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Zažite MMA V Manchestri

    A kombinácia rôznych foriem a štýlov bojových umení , dať dohromady a vytvoriť nový štýl - Mixed Martial Arts , tiež známy ako MMA , v Manchestri MA . Je to vzrušujúce , naučiť sa to , pretože sa to týka rôznych bojových umení , a tým učenie nie je len jeden formulár , ale mnoho . Má " bez akýchkoľvek tabu " , koncept , na ktorom hráči budú môcť využiť akýkoľvek druh bojového umenia , ktoré chcú . Ale stále existujú výnimky hoci. Tieto výnimky sú súčasťou pravidiel , ktoré existujú , aby sa zabránilo veľké zranenie alebo smrť , a podporujú alebo udržujú bezpečnosť hráčov . Zahŕňa hryzenie , údery na niektorých častiach tela , ako sú oči , a ďalšie pohyby , ktoré môžu poškodiť ujmu svojich súperov . V triedach MMA v Manchestri , techniky i vstať a pozemné boje sa odovzdával . Všetky z nich sú nielen pre šport samotný , ale sú prospešné pre sebaobranu . Skutočný svet je plný zlých ľudí , ako sú zlodeji , násilníkmi , vrahov atď Keď niečí život je v nebezpečenstve , ktoré majú tieto MMA vedomosti a zručnosti , bude skvele counter proti týmto reálnych zbabelcami . Teraz , aby boli efektívne tréning MMA , jeden musí byť vybavený v troch hlavných veciach : stand - up bojovanie , bojovanie krajiny , a kardio tréning . Bojové umenia školy poskytujú tieto tri vo svojich triedach . V stand - up bojovanie , dôraz je kladený na kopy a údery , ako to , čo je trénoval karate a kickboxu . V bojovanie krajiny , ukotvenie je dodávaný spolu s Jiu - Jitsu ( bez ohľadu na Jiu - Jitsu to môže byť ) . A posledná je kardio tréning , ktorý hrá kľúčovú úlohu vo všetkom . To je v kardio cvičenia , že jeden sa zvyšuje jeho /jej silu a vytrvalosť . Poskytuje izby celého tela tak , aby každý postup , ktorý nebude vyčerpaný v porovnaní s pôvodnými dňoch tréningu . Športovec alebo MMA nadšencov je k ničomu , pokiaľ to má schopnosti , ale nemá dostatok kardio tréning . Ten bude mať problémy udržať tempo po celý boj alebo boj . A neschopnosť udržať svoje tempo , cez boj je faktorom , ktorý stavia hráča do neúspešná strana . Tieto tri faktory vyššie rozšírené sú učia tých , ktorí sa zaregistrujú na výučbu . A aby mal úspešnú vzdelávaciu skúsenosť v Mixed Martial Arts , jeden musí prejsť všetky z nich . Vzhľadom k tomu , po týchto troch , bude jedinec byť disciplinovaní , posilnená , flexibilné a koordinované . Zmiešaná bojové umenia rozhodne nie je len pre nadšenie , ale aj pre ochranu , rovnako
    By : . Warmor