In Memory Of Jack LaLanne

Jack LaLanne : " Nezaujíma ma , koľko mi žiť , chcem len žiť , kým ja žijem mám priateľov bane , ktoré sú vo svojich 80 rokoch a teraz sú na invalidnom vozíku alebo ! sú stále Alzheimerovou chorobou Kto chce , že je to hrozné Chcem byť schopný robiť veci ; . ? . Chcem vyzerať dobre , . Nechcem byť ťahúň na moju ženu a moje deti a ja chcem , aby moje . Správa sa na ľudí , mohol by som žiť večne , alebo by sa mohlo zdať , ako že ľuďom hovorím , nemôžem si dovoliť zomrieť , . to zničí môj obraz som hrdý na to , len som bol zvolený do hollywoodskeho chodníku slávy ! . Tento rok som si svoju hviezdu . " Tieto slová sú priame citácie z rozhovoru s dedkom fitness , nedostatok Lalanne . Bohužiaľ , zomrel minulý týždeň kvôli komplikáciám spôsobeným zápalom pľúc , ale bol silný skrze posledných dní svojho života . On nikdy nevynechal svoje dve hodiny denne cvičenia - takmer osemdesiat rokov , že je nikdy nevynechal . Ako mimoriadna pre muža narodeného v roku 1914 . Koľko na rovnakej úrovni ako keď omnoho rozsiahlejšie , než špecializované strednej škole športovcov dúfať , že zúfalo vyhrať štátnej stretnúť . Diskusia o kvalite life.Who robil Jack kliešť ? Vo svojom každodennom živote , je to diéta , doplnky ( v jeho slovách štyridsať až päťdesiat z nich od A do Z ) a cvičenia . Nikdy chýbať na žiadnom z nich ale on cestoval značne, prednášal o živote miloval . On bol odborník na fitness , veriť , že by to mohlo zmeniť život každému . Jeho poslucháči dosiahli od starších ľudí , ktorých sila zdvojnásobila po šiestich mesiacoch školení , firemných manažérov , ktorého nadávali za to , že väčšie obavy o peniaze , ako nevhodné zamestnancov , ktorí sa pozerali až do them.Too mnoho dnešných stredoškolákov vo veku od ľudí nie naozaj viete o tomto dedko fitness . Možno je to preto , že nemali výhodu starších generácií s Baby Boomer rodičmi . Koľko z nich mal matku , ktorá by ma nenapadlo chýba jeden z Jackových televíznych cvičenia od konca päťdesiatych rokov dopredu . Mnohí z nich zbožňoval ho rovnako alebo viac prítomných denne celebrity . Prinajmenšom , Jack bol ikona , ovplyvňuje a mení životy many.Jack je pripomínaný pre mnoho rôznych vecí - veci , ktoré my všetci sme teraz prišli vnímať ako samozrejmosť . Začal prvý fitness centrum v roku 1936 . On vynašiel mnoho strojov , ktoré sme všetci zvyknutí v telocvičniach sa navštevujú . On obhajoval vzpieranie pre mužov aj ženy , kedy prakticky nikto neveril , že to bolo dobré aj pre mužov športovcov . On podporoval jeho odšťavovač, ktorý pri pravidelnom používaní podporuje lepšie trávenie a vstrebávanie potravín , ktoré jeme . A ako bývalý cukru závislý ( alebo tak nejako opísal sám seba ) , sa postavil proti nealkoholické nápoje a sladkosti slúži ako žijúci dôkaz , že niekto môže poraziť nutkanie len keby sa zaviazať , že robí právo things.Those boli jeho normálne úspechy , výnimočné samy o sebe vzhľadom na množstvo času , ktoré sú uchovávané vo verejných view.Yet , oni boli veľmi nezvyčajné počas jeho raných rokoch . Boli natoľko , že sa z neho krajiny ako prvé zdravotné orech . Ale aj cez športové a zdravotnícke zariadenia , ktoré stáli proti nemu , on zvíťazil, aby sa stal národ je popredný odborník na fitness . Podľa jeho slov , vtedy mu bolo štyridsať rokov pred jeho time.Most nás dnes môže prijať to , čo Jack sa učí nás . Napriek tomu môžeme mať neschopnosť ho tolerovať ako super - mimoriadnej športovcov na rozdiel od veľmi dobrý . On to vyhral pán Amerike v roku 1955 , nič sa nikdy brať na ľahkú váhu , a on sa to nemožné , na jeho sedemdesiatych narodenín . Čitateľ môže vzhliadať k nemu , alebo seba . Je tiež prekvapujúce , písať . Výkon sa jednoducho vyvolať nedôveru v niektorom z ďalších viac uveriteľných tvrdenia v tomto článku . Okrem toho , že je dôležité hovoriť o tom , čo niečo také všetky jeho úspechy mu naozaj rozumie , pri pohľade na pozadí neprerušenej života fitness.Today sme rýchlo povedať , že pozoruhodné fyzikálne úspechy sú výhradne výsledkom výnimočných génov . To je to , čo robíme s mimoriadnymi športovcov . Pretože my ani nemôžeme nič robiť ako oni , ani si predstaviť sami seba tým , musí to byť tak , že sú hviezdy , sú geneticky odlišné . Možno , že je to pravda . Ale prečo to musí byť úplne prípad ? Prečo to nemôže byť kvôli desaťročia žijú zdravé návyky ? . Jack iste myslel . Veril , že každý deň robí zo správnych vecí nám mohol robiť ľudí , môžeme sotva sníva o bytí . A to je základom prednášok , ktoré nikdy unavený delivering.This krajina je vo smutnom stave . Mohlo by sa otočil fyzicky , duševne a duchovne viac z nás , pričom tento výnimočný muž vážne . Jeho život bol venovaný dostať nás tam , kde sme dnes , a to bol úspešný . To urobil rozdiel - jeden , ktorý trval . Jediný problém je , že príliš málo z nás nasledovať horlivo v jeho stopách . Možno , že Čína bude menšia hrozbu pre našu národnú sebaúcty , ak nás viac did.For viac o tejto mimoriadnej ľudskej bytosti Google svoje meno a objednať svoju knihu Think and Grow Fit
By : . Mark19