Má vysoký Body Mass Index Mean Ill si cukrovku ?

Pri výpočte indexu telesnej hmotnosti hodnoty pre ľudí , to sa zvyčajne vykonáva s všeobecnou populáciou v mysli , čo znamená , že výsledok BMI je číslo , ktoré vo väčšine prípadov funguje . Čo body mass index graf neberie do úvahy , je občas osoba , ktorá nezapadá do škatuľky , a títo ľudia sú zvyčajne vaše veľmi svalnaté typy telesnej stavby , ktoré majú oveľa väčší rozsah svalovej hmoty na tele frame.The body Mass Index Formula sa vypočíta tak, že svoju váhu v kilogramoch a vydelením výšky na druhú do neho . Pre príklad , ak si vážil 100kgs , a vaša výška je 1,75 m vysoký , potom pre výpočet indexu telesnej hmotnosti bude pre Vás 100 kg /( 1,75 x 1,75 ) , čo by poskytlo BMI čítanie 32.6.When porovnaní Scale Body Mass Index na uvidíte , kam sa vojde , čísla BMI sú rozdelené medzi odpočty pre mužov , a rôzne hodnoty nepriateľ žien . * BMI pod 20 mužov je považované za " underweight " a BMI pod 19 je považovaná za " underweight " pre ženy . * medzi 20 a 25 pre mužov je považovaná za " zdravé rozsah " , a tento rozsah je medzi 19 a 24 pre ženy . * Tie sú klasifikované ako obézny je váš BMI je medzi 26 až 30 pre mužov a 25 až 30 pre ženy . * Čokoľvek nad 30 rokov pre mužov a ženy je klasifikovaných ako " obézny " . , s BMI čítanie cez 30 na grafe Body Mass Index ( ak ste nadstavby alebo veľmi štíhly , svalnatý športovec ) všeobecne znamená , že ste nosiť mnoho z nadmerného telesného tuku , a pravdepodobne tiež veľa to bude brušný tuk ( okolo stredu ) . Je pravda , že mnoho ľudí , ktorí vyvíjajú pre dospelých nástup cukrovky ( diabetes 2. typu ) žiť sedavý spôsob života a jesť nezdravú stravu , čo často vedie k nim museli veľmi vysoké BMI hodnoty . To nemusí nutne znamenať , že aj keď sa stanú diabetik . Ich šance sú určite oveľa vyššie , rovnako ako človek , ktorý fajčí 40 cigariet denne , je väčšia pravdepodobnosť , že ochorejú na rakovinu pľúc , že človek , ktorý nefajčí . Existujú aj iné faktory , okrem toho , že sú obézni a vysoký BMI , ktoré môžu viesť k nebezpečenstvu cukrovky 2. typu , také genetické a kultúrne factors.The najlepšia vec pre osoby s vysokým BMI klasifikovaná buď horný " obézny " alebo " obézny " kategórie , je postarať sa o svoje vlastné zdravie , a začať pravidelne zdravé stravovacie plán ( strava pre diabetes stravovací plán je vlastne dobrý plán aj pre non diabetikov ) , a tiež pravidelný cvičebný režim s cieľom znižovania nejakú váhu a usilovať o " zdravé " rozsah BMI . Týmto spôsobom sa zníži pravdepodobnosť , že obezita povedie buď predom diabetes alebo diabetes typu sám 2
By : . Warren Tibbotts