Môj manžel Už sa ma miluje , pretože som Anger Problem

Je mylná predstava , že veľa ľudí , ktorí majú , pokiaľ ide o riadenie hnev liek je , že pomáha im " potlačiť svoj ​​hnev . " Napriek tomu , že je toto právo do tej miery , prvý bod , ktorý by si mali uvedomiť , je , že hnev nie je hrozná vec sama o sebe . Hnev je v skutočnosti prístroj určený pre prežitie , pretože nám umožňuje sa brániť pred útočníkmi . Napriek tomu , tam je významná odlišnosť medzi rozumným hnevom , a nevyvážené hnevu . Ľudia , ktorí majú zlosť obavy pravidelne nemôže povedať odlišnosť medzi týmito dvoma . Majú explozívne výbuchy , a tieto výrazy môžu poškodiť vzťahy , že majú so svojimi priateľmi , rodinou i spolupracovníkmi . Mnoho časov , to škoda môže byť úplne na úkor vzťahov also.One Treba tiež poznamenať, že konanie hnev liek nebude vás naučí , ako na to presadiť svoj ​​hnev . Nevyjadrený hnev je rovnako nebezpečné ako rozzúrený výbuchy , tiež dôvodom pre to je , pretože to vedie k pasívnej hnevu , ktorý sám o sebe nie je pre vás dobré . V pridávanie toho bude hnev byť otočený dovnútra , pretože nie je vyjadrený v pozitívnym spôsobom , a to môže viesť buď k depresívnej poruchy alebo hypertenzia . Inými slovami , to môže vyvolať strašné zdravotné problémy v dlhodobom horizonte . Pasívna agresia vedie často k ľuďom , ktorí sú príliš cynical.A správne terapia Anger Management Program bude trénovať jeden , ako sa postaviť jednotlivcov , ktorí robia ste blázon , a tiež vzdelávať , ako to urobiť tak v vhodným spôsobom . Reakcia na hnev v podobe hnevu často nebudú vám nikde , navyše v nespočetných prípadoch , bude to jednoducho robiť problém ešte horšie . Užitočné Anger Management liečenie kurz vám ukáže , ako vyjadriť svoj ​​hnev v riadnym spôsobom , čo je spôsob , ktorý je prospešný pre vás aj ostatných ľudí . Vaším cieľom musí byť zníženie tepovej frekvencie , dať deštruktívne pocity , ktoré máte stranou , a nech si štát v pokoji . Keď máme tendenciu , aby sa stal kríž , hnev prináša rad účinkov na nás , a to hnev je rovnako emocionálne a fyziologické . Anger management sa zníži tieto pocity , rovnako ako to bolo možné tiež pomôcť vám zbaviť sa spúšťa , ktoré spúšťa vaše anger.Many z nás si uvedomiť , máme problém hnev , a je potrebné , aby si pomoc . Existuje niekoľko spôsobov , ako byť vyškolení , ako zvládnuť svoj ​​hnev a jeden všeobecný cesta môže byť obrátiť sa na kvalifikovaného poradcu . Avšak , mnoho z nás nie sú schopní mať finančné prostriedky pre tieto typy konzultácií , pretože jedno sedenie môže ľahko stať až niekoľko stoviek dolárov . Ako taký , máme tendenciu sa zvyčajne meškanie , kým budeme mať peniaze navyše ísť na tento druh stretnutie , než sme sa nastaviť , že počiatočné konzultácie s poradcom . Nájdete dodatočné náklady na toto, ako väčšina z nás by si uvedomiť , predovšetkým náklady by mohli byť , pretože sme sa stále ešte nenaučili techniky riadenia hnev , budeme aj naďalej bolieť vzťahy , ktoré máme , to môže len byť drahšie ako samotné peniaze . Aký koľkokrát má jeden počul , že vaši priatelia rozlúčili so sebou kvôli o " charaktere konfliktov " . Aký koľkokrát ste počuli jeden z vašich spolupracovníkov , že je to preto , že ich druhá polovica stratili trpezlivosť na ne tak často , že ich obdiv svojej druhej polovice stať nenávisti ? To je presne to , čo by sa stalo , keby jeden nebude fungovať na administratívne riadenie svoj ​​hnev
By : . Gladys F. Miller