Depresia , duševná choroba !

Všeobecne platí , že príčiny depresie sú veľmi minút v normálnom zobrazení . Oni sú tak bežné v každom , že sme jednoducho nemôže predpokladať , že človek môže utrpieť vážny záchvat depresie . Napätie , stres , potlačené pocity , tlak práce sú niektoré dôvody , pre depresiu . Samovražda je posledná fáza depresie . Všeobecne platí , že depresívni ľudia myslia o samovraždu častejšie a v poslednej fáze , môžu spáchať samovraždu tak , títo pacienti musia byť postarané of.Reason za samovraždu : Depresívne ľudia myslia na samovraždu , pretože nízke sebavedomie a beznádejný pocit . Sú ochabnutý bojom proti chorobe . Nedostatok spánku , nepokoj , aby im príliš unavený žiť . Takže , samovražda sa stane lúč nádeje , ako je to jediný spôsob , ako získať okamžitú úľavu od choroby podľa tohto patients.How zabrániť samovraždám : Tu sú niektoré spôsoby , ako zabrániť samovraždám z depressions.1 ) Ovládanie agresívne správanie : agresívne správanie môže byť príčinou za rozhodnutie o samovraždu . Najlepší spôsob , ako sa udržať u týchto pacientov je veselá , ktoré im pomôžu meditovať . Preventívne programy s vysokým rizikom samovražedných môžu pomôcť v tomto cases.2 ) Podľa prieskumu , väčšina pacientov ísť k doktorovi alebo konzultanta beforecommitting samovraždu , musia títo ľudia byť vedomí o takomto intimations.3 ) Je tiež zistilo , že títo pacienti hovoriť iracionálne alebo v extrémne sentimentálnom spôsobom , keď si myslí , že prijatie takéhoto kroku . Takže , môžete pozorovať správanie a ľahko odhadnúť závažnosť disease.These sú kroky , ktoré poznajú závažnosť ochorenia . Aj keď menšie depresie je veľmi bežné , nezanedbávať , ak to trvá dlhšie ako tri týždne . Skúste sa upokojiť v extrémnych podmienkach . Meditovať každý deň a udržiavať nejaký čas stranou minúť za úlohy , ktoré sa vám páčia . Ak nemôžete urobiť , aspoň ísť na dovolenku na pár dní v mesiaci . Hranie sa s deťmi je najlepší spôsob , ako odstrániť depresie . Čítanie dobrú literatúru a majú intímny priateľ kruhu sa podeliť o svoje problémy , sú dva z najlepších vecí , ktoré vás udržia od tensions.When ste spoznali , že niekto okolo vás , možno má túto chorobu , bez rozmýšľania , navštívte jeho /jej domov na intímne his.her členov rodiny o tom . Obklopte Taký človek po celú dobu , ale dbajte na to , že by sa to brať , ako keby ste špehuje ho /her.Try hovoriť a zdieľať veľa sa u týchto pacientov , keď sa podelí o svoje problémy , budú uvoľnené a najlepší spôsob , ako uvoľniť depresia vyjadruje svoje pocity . Ak zistíte , že toto správanie je predĺžená na niekoľko týždňov , hovoriť s nimi a požiadať ich , aby sa poradil s lekárom alebo psychiatrom , aby sa dobre immediately.If patríte medzi členmi rodiny týchto pacientov , trávi veľa času s pacientom . Skúste si ho pre pešiu turistiku , dlhé cesty a výlety . Aby sa cítil pohodlne na svojom pracovisku diskutovať o povahe ich práce a kolegami . Snažte sa vedieť svoje názory na riešenie zložitých problémov v práci . Tieto diskusie nezníži záťaž , ale aspoň mu pomôže uvoľniť tension.The najdôležitejšie je Nestrácajte trpezlivosť pri rokovaní s takými ľuďmi , pretože naozaj potrebujem . Takže hlavu hore a robiť ostatných, aby tak urobili
By : ! Josepha Jain