Nikdy cítiť sami : nájsť podporu skupiny depresie Dnes

Marie bola úspešná žena . Zamierila up - a - nadchádzajúce obchod s nehnuteľnosťami v Atlante , Gruzínska , a propagoval non - vládne organizácie pre problematickú mládežou . Ale hlboko vnútri jej trápi . Bola boj s depresiou všetko na vlastnú päsť . Snažila sa hovoriť s priateľmi a členmi rodiny , a keď ponúkol komfort a láskavé slová , ale nikdy úplne pochopil svoju situáciu . Možno , že unavený z osamelosti a opustenosti , ona zabila . Mary je len jedným z tisícov ľudí , ktorí skončia mŕtvy , pretože depresia . Horšie vec je , že to nie je v skutočnosti duševná choroba sama o sebe , že ich vedie k ich hrobov , ale pocitu izolácie a úplné beznádeje . Ak ste trpia depresiou , vedzte , že nie ste sami . Tam sú stovky mužov a žien , a to aj pre deti a dospievajúcich , ktorí prechádzajú všetky vaše boje . To , čo stačí urobiť , je vyhľadať na podporné skupiny pre depresiu . Ako nájsť najideálnejšie Depresia podpory skupín1 . Spýtajte sa na pomoc z kliník a nemocníc v rámci vašej oblasti . S najväčšou pravdepodobnosťou majú vlastnú malú skupinu , alebo sú inak spätá s firmou jeden . Je to oveľa jednoduchšie pre vás zaregistrovať , ak ste odporúča zdravotníckeho zariadenia . 2. Žiadosť o tipy z Vášho poradcu alebo psychológ . Profesionálne vidíte môžu byť tiež ponúkať služby pre určité organizácie . Ak ste pripravení sa podeliť o svoj ​​príbeh s ostatnými, môžete požiadať svojho poradcu , aby vám pripojiť sa k podpornej skupiny . 3. Prejsť do režimu online . Mnoho z týchto združení majú už svoju prítomnosť na internete . To má zabezpečiť , že môže osloviť čo najviac ľudí , ako je to možné každý deň . Môžete zadať " podporné skupiny " vo vyhľadávačoch ako je Google , a môžete vytvárať stovky výsledkov . Dobrú vec , o kontrole z webovej stránky je môžete získať všeobecnú predstavu o organizácii a spôsob vykonávania podpory skupinových sedení . Je to rýchlejšie a jednoduchšie pre vás rozhodnúť , ktoré skupiny vstúpiť . 4. Pozrite sa na týždenný kalendár novín . Niektoré z týchto organizácií robiť vyzvať verejnosť , aby sa k ich rokovaní , a uverejní plán a ďalšie podrobnosti v novinách . Môžu mať tiež charitatívne organizácie a ďalšie aktivity . Účasť v jednom vám dáva príležitosť stretnúť sa s niektorými z ich úradníkov , ktorí vám môžu poskytnúť viac informácií o sebe . Výber najlepší Support GroupThe skupinu najlepšie pomoci skutočne záleží na vás . Musíte vziať na vedomie vašich potrieb a preferencií . Napríklad , ak máte maniodepresívna psychóza , je vhodné vyhľadať manických podporných skupín depresie . Môžete tiež chcieť pozrieť na organizáciu , budete cítiť pohodlne . Depresia už vám dáva pocit bezcenné . Nechcete sa pridať " nevítané " do zoznamu . Existujú rôzne činnosti , sa môžete tešiť v podporných skupinách , vrátane hovoriť o podprahové oznámenia , ako sú " Som oveľa väčší ako ten smútok " alebo " môžem poraziť depresiu . " Hlavnou myšlienkou je odstrániť negatívne myšlienky a dať na tie pozitívne . Liečba depresie nemusí byť one - man bitka . V skutočnosti , prekonať depresie , nikdy by ste nemali cítiť sám . . Byť v skupine podporné dnes
By : Nelson Berry