Harm Of Insomia

Mnoho ľudí vie , zvyky pitie kávy , čaju , atď môžu viesť k výskytu chronickej nespavosti . Mnoho ľudí sa mylne domnievajú , že to isté nemôže spať bez teba , bez starostí , čo zbytočné liečby , nevediac , že rôzne chronickej nespavosti predstavuje potenciálne nebezpečenstvo , a to predovšetkým takto : 1. telo zníženú imunitu , oslabenie odolnosti rôznych ochorení . 2. bolesti hlavy , nespavosť , nedostatok energie v priebehu dňa po výsledku , závraty , hučanie v ušiach , zábudlivosť , strata pamäti , náladu ísť do školy a práce . 3. dopad práce , štúdia a života . Apatický počas dňa často vedie k nespavosti , nízkej účinnosti , nervovej podráždenosti , nedostal spolu s ľuďmi okolo , depresie , depresii , ťažkú ​​môže viesť k pesimizmu . 4. autonómna dysfunkcia , chronická nespavosť spôsobené nepozornosťou , znížená schopnosť myslenia , čo vedie k depresii , úzkosť , psychické napätie , kortikálnej dysfunkcie spôsobené autonómne poruchy , ťažká neuróza , atď bude formed.5 . deti budú mať priamy vplyv na pokles v kvalite spánku rast a vývoj organizmu . Klinické štúdie ukázali , že poruchy spánku ovplyvňujú učenie , pamäť a emócie ľudí , čo vedie k zvýšeniu duševnej choroby , veľa psychickej a duševnej choroby vážne poruchy spánku . S tým úzko súvisí nespavosť a poruchy nálady , afektívne poruchy , 98 % pacientov spojené s nespavosťou , nespavosť spôsobuje dlhodobé riziko afektívne poruchy nástupu je 4 krát obyvateľstvo . Poruchy spánku sú úzko spojené s fyzickou choroba , dlhodobé poruchy spánku vedie k chronickým únavovým syndrómom , hypertenziou , ischemickou chorobou srdca , cukrovka , cievne ochorenia mozgu z dôležitých dôvodov . V súčasnej dobe , mnoho pacientov s nespavosťou často samoliečby s prášky na spanie spať , niekedy s naozaj možné , aby zaspal rýchlo , ale dlhodobé užívanie svojich toxických vedľajších účinkov a závislosť musíme vziať do úvahy , a zároveň zvýšiť dávku aplikovať , účinok je čím ďalej horšie . Po nástupe závraty , únava , apatia jav sa objaví ďalší deň , narušiť prirodzený spánok hodiny , so silnou závislosť , závislosť , spí príliš veľa akumuláciu v tele , môže byť toxický , spôsobuje pečeň a obličky na organ najmä vážne zranenia , môže viesť k vodného byvola späť , kostnej hyperplázii , využívanie život ohrozujúce chybu ! tak dlho , aby sa prášky na spanie , aby tieto zjavné výhody a nevýhody vzťahu sa musíme dôkladne zaoberať ! Preto , nespavosť , depresia , odborníci odporúčajú , že by sme nadviazať dobré spánkové návyky , vyhnúť sa nepriaznivým životným podnety , pozitívne a optimistické na žiť šťastný život , vytvoriť dobré psychologické prostredie , akonáhle poruchy spánku , aktívne vyhľadávať odborné poradenstvo na pomoc , a to prostredníctvom pacient spoločne pracovať spoločne na prekonanie choroby , nadviazať dobré liečebné metódy , využitie vedecké a racionálne drog , aby sa zabránilo nežiaduce účinky , aby sa fyzické a duševné zdravie
By : Cherish
.