Je pitie červeného vína zdravé pre nás - Odmeny pitie červeného vína

Ak pijete alkohol , potom musíte bezpochyby zvážiť pitie červeného vína . Môžete si nájsť rad wellness pozitívne aspekty pitie červeného vína . Skúsenosti je neuveriteľne príjemné , rovnako ako nápoj môže byť logický alternatívou pre vás . Poďme sa podrobne pozrieť na zdravotné odmeny červených wine.Scientists pevne si myslí , že kľúč je na wellness prínos červeného vína je antioxidanty prítomné v ňom . Tie sú tiež označované ako flavonoidov . Flavonoidy usilovať o zníženie nízkou hustotou lipoproteínu alebo tvorbu LDL . LDL je tiež známy ako " zlého " cholesterolu . Červené víno ​​tiež hrá veľkú úlohu pri zvyšovaní produkcie HDL alebo lipoproteín s vysokou hustotou , alebo " dobrého " cholesterolu v tele . Kombinované účinky zníženia LDL a zlepšenie HDL podporiť veľa v prevencii vzniku krvných zrazenín a vylepšenia v celkovej lipidov profile.Red vína je tiež bohatý zdroj fytochemikálií . Jedná sa o biologicky aktívne zlúčeniny objavenej v rastlinách . Polyfenoly sú fytochemikálie , objavené v červených wine.Catechins a resveratrolu sú dva hlavné polyfenoly nájdené v červenom víne . Obe tieto polyfenoly sú antioxidanty . Antioxidanty sú pomoc pri znižovaní oxidačné poškodenie vnútri tela . Jedná sa vlastne o akési škody spôsobené zadarmo radikálov vo vnútri tela kyslíkom . Voľné radikály napádajú molekuly prostredníctvom zachytávania elektrónov a potom transformovať chemickej štruktúry . Niektoré z výskumných pracovníkov tiež tvrdí , že pitie vína podporuje veľmi dobré kardiovaskulárne zdravie a umožňuje normálny rast volanie a zdravého starnutia v dôsledku prítomnosti resveratrolu v ňom . Ďalšie polyfenolov , katechín hrajú významnú úlohu pri minimalizácii rizika vzniku srdcových chorôb . Saponín je ďalší antioxidant nachádza v červenom víne . Tento antioxidant tiež poskytuje optimálnu ochranu srdca . Je to rýchlo sa vstrebáva do tela . Na druhej strane , zdravotné pozitívne aspekty pitie červeného vína sa neobmedzuje iba na kardiovaskulárne pozitívne aspekty . Niekoľko štúdií a výskumy preukázali , že resveratrol Vnútri červeného vína môže uľahčiť zníženie rastu rakovinových nádorov . Tento antioxidant obsahuje tiež vlastnosti , ktoré môžu byť prospešné pri tvorbe nervových buniek a môžu podporiť pri liečbe niektorých neurologických ochorení , ako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba . Vzhľadom k tomu , veľa pohody výhody pitie červeného vína , môžu ľudia možno zbožňujú dopriať taky sa veľa pitia . Na druhú stranu , je dôležité vedieť , že pitie s mierou ponúkne iba vyššie uvedené výhody , wellness . Príliš výrazne červeného vína môže možno mať nepriaznivé účinky na telo . Môžete trpieť zdravotnými podmienkami , ako je obezita , vysoký krvný tlak , srdcová arytmia , cholesterolu a mŕtvice tým , že pije príliš veľa červené víno ​​. Preto , musíte odolať cez spotrebu červeného spotreby wine.Moderate červeného vína vám umožní mať radosť vo všetkých zdravotných výhod má tendenciu ponúkať pijana . Umiernená konzumácia znamená jeden až dva poháre denne pre mužov a poháre denne pre dievčatá . Teraz , pre tých , ktorí si myslia , že je možné sa zdržať pitia červeného vína na týždeň a potom konzumovať vynikajúca množstvo z toho cez víkend . Ste úplne zle . To je unhealthy.Drink červené víno ​​. Je to zdravé . Nepoužívajte viac než to . Len mierna spotreba bude robiť zázraky pre vašu pohodu
By : . Frannk Stottzem