Jednoduchá a zdravšie kuracie krídla

Make týmto lahodnú kuracie krídelká tento víkend , a byť hit strany . Kuracie krídla môže byť trochu zdravší a stále skvelé chuti . Najlepšie zo všetkého je , keď váš hotovo vyčistenie je snap.Being z Bufffalo , NY som jedol môj spravodlivý podiel na kuracie krídla . Jeseň a zima je čas , keď všetci naši športové začali , predovšetkým hokej a futbal sezónu . Jeho čas pre prechod medzi priateľov domov alebo zábavné na vaše home.Naturally # 1 jedlo u väčšiny strán je kuracie krídla , tesne nasledovaný pizzu . Viem , že ich sú 100 zo spôsobov , ako urobiť kuracie krídla a ja som si istý , že väčšina z nich je veľmi dobrá . Recept sa chcem podeliť so všetkými , je skvele chuťou , ale takmer rovnako dôležité ako skvelú chuť týchto krídel je jednoduchosť robiť je . Aj oni možno trochu zdravšie , pretože sú pečené v oven.The prvá vec , ktorú musíte urobiť , je ísť do miestneho obchodu dolára a kúpiť pár jednorazových pekáča , dostať ľubovoľnej veľkosti , ktoré chcete . Navrhoval by som , veľké tie , ktoré môžete urobiť lasagne sa , zistil som , že pracujú na best.This je základný recept na 2 1 /2 kg . kuracie krídelká strednej heat.Preheat rúra 425 f2 1 /2 kg . kuracie krídelká nakrájame na 2 , takže budete musieť časť krídla a trochu stehno hľadáte časť , len šíri krídla od seba a nakrájame na 2 pieces.Spread krídla vo vašom jednorázové misky a pečieme 1 hr.For omáčku : 1 /3 cup margarín skúste zdravý ako inteligentný balance1 /2 šálky horúcou omáčkou v Buffale , ktoré používame Red Hot Sauce Franka , ktorý má tento recept na bottle.Melt váš margarín pridajte horúcu omáčku , keď sú krídla vykonáva varenie , vyberte ich z rúry . Potom pridajte horúcu omáčku do panvice s krídlami a premiešajte alebo jemne potraste krídla v sauce.A skvelý spôsob , ako im slúžiť , je v crockpot na nízku alebo teplom prostredí týmto spôsobom , že zostane pekne a teplo pre vaše party.Just pravidelný niva dresing je v poriadku , dobrý je použiť fľašu ranč obliekanie a pridať svoj ​​vlastný čerstvý modrý syr . Zeler a mrkvu palice a vaše pripravení na párty . Najlepšie na tom je žiadne panvy sa čistí . Ver mi , snažil som sa takto s mojimi vlastnými panvy lemované s fóliou , a to ešte bolo mess.I dúfam , že sa vám tieto krídla na ďalšie get together.If chcete, môžete vykonať tieto krídla dopredu , potom , keď ste pripravení slúžiť im len dať ich do crockpot na teplé alebo príliš nízka . Vzhľadom k tomu , že nie sú vyprážané v cestíčku , alebo nebudú mať mokrý
By : . Hearn2