Delicious Low Carb Diéta Recepty

Ak ste po nízke carb stravy , možno zistíte , že je ťažké zohnať dobré low carb dieta recepty . Avšak , to nemusí byť prípad , akonáhle viete , kde hľadať nápady a recepty , ktoré môžete použiť na vytvorenie svojej vlastnej nízkej carb stravy potraviny . Pre istotu , díval sa na internete je vaša najlepšia stávka získať tie recepty - ako web je bohatý zdroj pre zdravé recepty , ktoré vám pomôžu dosiahnuť svoj cieľ žiť zdravší životný štýl . Tu sú niektoré zdravé a chutné recepty , ktoré môžete vyskúšať using.Just , pretože ste na nízkej carb stravy , neznamená to , že budete musieť jesť nevýrazné jedlo . Take tento ananás bravčové hýbať smažiť recept na príklade . Ak sa to urobí správne , a to nielen budete mať skvele chuťou jedlo , ktoré by mali znieť vaše chuťové poháriky , ale je to ten , ktorý je tiež zdravé . Pre tento recept , budete potrebovať 1 libra bravčová panenka , 1 lyžica olivového oleja , 1 červenú papriku nakrájame na prúžky , 12 šálky bieleho vína , 1 lyžička zázvoru , 1 lyžica zelenej papriky , 1 lyžica čerstvej lístky koriandra , 1 /8 lyžica škorice , 8 oz . bambusové zábery a ½ šálky ananásovej syrup.If máte všetky ingrediencie pripravené , potom je na čase , aby sa vaše špinavé ruky . Plátok sviečkovej a búšiť každý plátok tak , že sú ploché . Smažíme na niekoľko minút a potom odstráňte . Budete chcieť , aby speniť červenú papriku na miernom ohni , kým je svieža a nežný , znížte teplotu a pridajte zvyšné ingrediencie v. Počkajte , kým sa Simmers dole a potom môžete prelejeme omáčkou ďalší recept pork.The je úloha hovädzie mäso ups . Pre tento recept , budete potrebovať 2 kg . hovädzie koleso , ½ šálky čerstvej bazalky , 2 oz . pečené papriky , ¼ šálky syr - najlepšie parmezán , 6 plátkov prosciutto , ¼ šálky cibule na plátky , 2 strúčiky cesnaku a 2 šálky paradajkovej z sauce.Start tým , že búši na hovädzie mäso , kým sa riedi , a potom dať trochu soli a korenia . Umiestnite papriky na každú plátok hovädzieho mäsa a dať plátok šunky na vrchole . Pridajte mleté ​​bazalku a parmezán potom sa vrátiť na hovädzie mäso sa pevne . Speniť cesnak a cibuľu , pridajte steak role . Budete chcieť variť , kým nie sú opečené zo všetkých strán . Akonáhle sa tak stane , vyberte ich a vložte do pekáča spolu s cibuľou a cesnakom . Posledný , ktorý chcete zakryť s paradajkovou omáčkou a mať to pečený po dobu 90 minút pri teplote 300 ° F.There ju máte , dve veľké recepty pre vašu nízke carb stravy . Nezabudnite kombinovať pravidelné cvičenie rovnako , na vrchole svojho jedálnička , takže uvidíte viac efektívne výsledky v chudnutí cieľ
By : . Jessica Tanada