Paleo Potraviny Recepty | paleolitu 3 - korenie Tropicana hovädzia sviečková steaky

Dobrý deň , vážený Caveman stravy nasledovníkov , som zrovna nedávno zaoberal a označiť túto radostnú udalosť , som rád , zdieľať s vami , čo si myslím , je jedným z väčšina honosné paleo jedlo recepty vôbec ! Aj ja som v súčasnej dobe sa s chrípkou , a pretože som nič lepšie na práci , myslel som si , prečo nie zdieľať niektoré skvelé recepty online ? Dostal som tento recept zdieľanie zvyk , ktorý som zobral z môjho zosnulého babičky ... A teraz ti poviem , si nie som homosexuál alebo tak niečo . Ako v skutočnosti , že som rekreačné kulturista , ktorý sa stane milovať zdieľanie recept nápady , ako môj domáci tvorca babička robiť , jo ? Takže sa nemusíte myslieť , že som homosexuál , alebo niečo v poriadku ? Teraz počúvajte , keď som sa prvýkrát začali na Caveman diétu , bol som ohromený , ako otrasne nudný najviac Paleo potraviny recepty sú ! Spočiatku mi to nevadilo jesť nudné paleo jedla každý deň . Ale po chvíli som začal túžia po niektorých chuťových -otrasená potravín ! Chcel som recepty Paleo sušienky , občerstvenie a ďalšie fantázie , chutný a napriek tomu ľahko urobiť paleolitické stravy dishes.So , ak máte pocit , že rovnakým spôsobom , potom dlhujete si to pre seba , aby vyskúšať tento paleo hovädzie mäso recept , ktorý bude šokovať vaše gastronomické zmysly ! môžem robiť veľa skvelých ochutnávok Paleo potraviny recepty teraz všetko vďaka tejto paleo stránkach kuchárka . Majú súbor stiahnuť iba kuchárok balené s paleo - priateľský recepty . Viete , že si všetko podrobne popísané , vrátane Paleo diéta receptov raňajky , polievky , morské plody kuracie atď Dokonca paleo - friendly čokolády a sendvič recepty sú zahrnuté , ale ja som sa snažil tento ešte however.You môžete vyskúšať tie Paleo diétne kuchárky po kliknutí na odkaz vpravo dole Mimochodom , mali by ste skúsiť tento recept hneď ! Paleolitické 3 - Spice Tropicana Hovädzia sviečková SteaksYou'll potreba : 2 ks bez tuku hovädzia sviečková steaky , 2 ½ pl sušeného kokosu , 2 poháre ananásovej šťavy , chilli vločky , zmiešané korením kardamom , čierne korenie a coriander.Directions : ( 1 ) Odstráňte kosti z bedier steaky . Rub chilli vločky a korenie na mäso . Rub dôkladne v poriadku , pretože chceme , hovädzie mäso , aby plne vstrebať koreniny . ( 2 ) Krycie oba steak bedrá 2 ½ TBS sušeného kokosu a umiestniť ich do misy alebo Ziploc sáčku spolu s jedným poháre ananásovej šťavy . Marináda po dobu aspoň jednej hodiny v chladničke . ( 3 ) Doba variť steaky ! Vyberte z chladničky a PLOP steaky v non - stick panvicu . Teraz nalejte zostávajúce ananásovej šťavy , zapnite tepla a a čakať na steaky , ktoré majú byť varené . Uistite sa , že pridať ďalšie šťavu v prípade , že vyschne pred steaky sú varené . To je určite jeden z mojich najobľúbenejších Paleo potraviny recepty a od tej doby sa cítim práve teraz celkom hlad , ja len tak , aby sa niektoré právo túto chvíľu
By : Sam Hutchinson