Rúra pečená zemiaková recept - Pokyny a prísad , aby čo najlepšie pečené zemiaky

Táto rúra pečené zemiaky recept je nielen jednoduché a chutné , ale aj zdravé . Skúste to skvelý spôsob , ako uspokojiť túžbu po pohodlí food.These zemiaky rúra pečené na smotane , ktorý je bez tuku . ! Ak ste si mysleli , že robiť smotanovou omáčkou bez tuku bolo nemožné , čítajte ďalej tento recept slúži 2 pre dinner.Oven pečená zemiaková recept Ingredients6 zemiakov , vymývané a chopped1 cuketa , choppedFresh kôpru , nasekané - alebo asi 2 lyžice driedNutritional droždia , 1 lyžica - optionalPinch z morskej soli a čierna pepperOven pečená zemiaková recept DirectionsBring hrniec s mierne osolenej vody do varu a varíme zemiaky asi 10 minút , kým nie sú len ťažko varené . Vypustite vodu a nechajte ich ľahko zaschnúť , a potom ich vložte do zapekacej dish.Pick asi pol šálky najmäkšie zemiaky , a dať ich do samostatnej miske s trochou vody . Mash alebo zmes zemiakov , aby sa smotanovou omáčkou . Pridať kôpor ( alebo inú rastlinu , ak dávate prednosť ) na vašej chuti a soľ , korenie a nutričné ​​kvasnice , ak ho používate . Ochutnajte omáčku , a to by mala byť mierne slaná . To nebude chutiť slano , akonáhle to pečie do potatoes.Add surové cukety , nakrájané na rovnakú veľkosť ako zemiaky , do zapekacej misky a prelejeme omáčkou obaja , za stáleho miešania na kabát . Vložte pokrm do rúry na 20-30 minút pri teplote okolo 350 ° F. Po asi 15 minútach , sa na jedlo von a za stáleho miešania zeleninu . Pečieme , kým cuketa sú soft.These zemiaky sú vynikajúce ako jedlo , ak im slúžia na vrchole lôžku z čerstvej alebo dusenej zeleniny , alebo ako prílohu . Použitie iba 5 ingrediencií , tento recept je skvelý základ , z ktorého môžete experimentovať s rôznymi bylinkami a chuťou . Trochu citrónovej šťavy a trochu tymianu by vynikajúce variáciu , a nebojte sa ísť od toho
By : . Heather Nauta