Základné Black Bean hummus recept si môžete vyskúšať

Z desiatok hummus recepty , tam vonku , to sa stáva výzvou niekedy spoznať , kde začať , zvládnuť všetky tie recepty . Black bean hummus je jedným z jednoduchých a jednoduchých receptov , ktoré môžete sledovať a realizovať skôr , než sa dostanete do hustej trochu náročnejšie hummus recepty . Predtým , než môžete začať s prípravou túto variantu pokrmu , musíte sa uistiť , že máte úplnú sadu potrebnú ingredients.To začať musíte zaistiť jednu 25oz dobre odvodnené čiernej fazule , a vyhradzujeme si túto výživnú tekutinu Tento je kľúčovou zložkou , ako to stanovuje príchuť pre tento recept . Ďalšie zložky , ktoré musíte mať celkom 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy a 1 1 /2 polievkové lyžice tahini . Tiež je potrebné , aby sa ubezpečil , že máte 3 /4 lyžičky mletej rasce . Je potrebná 1 /32 lyžičky soli pre korenia a chuťou . Budete tiež potrebovať 1 /4 čajovej lyžičky kajenského korenia a 1 /4 lyžičky paprika.Ten gréckej olivy sú dosť čierne fazule hummus miske . Smery varenie patria nasledujúce . Potom, čo ste nastavili úplný zoznam zložiek , ako je tu uvedené , ( môžete získať dobré náhradníkmi pre tie , ktoré nemôžete nájsť ) , potom môžete mleté ​​mäso vašu cesnak do misy robotu alebo mixéra . Čo bude nasledovať , že je pridanie kľúčových zložiek - čierne fazule a 2 lyžice rasce , 1 /2 lyžičky soli a 2 lyžice vyhradenej kvapaliny . Teraz môžete tiež pridať 2 lyžice citrónovej šťavy , vaše tahini a 1 /8 čajovej lyžičky kajenské korenie pepper.What musíte urobiť , je spracovanie všetkých týchto zložiek , až sa dostanete krémová kúpeľ s hummus . Ako spustiť miešanie , musíte mať škrabanie po stranách podľa potreby . Budete tiež musieť pridať ďalšie korenie a tekutiny podľa chuti . Toto jedlo môže byť zdobený paprikou alebo vyhradených gréckymi olivami . Jedlo sa podáva s rôznymi predmetmi , ako sú opečeným chlebom pita . Niektoré variácie sub tohto pokrmu sa dosiahne tým , že pridá viac citrónovú šťavu pre chuť a vôňu . Existuje mnoho hummus pokrmy , ktoré môžete dostať sami vystavení , a dostať sa snažiť out.Even v kategórii čiernej fazule hummus , existujú rôzne prístupy , a to bude dobré pre vás , ak môžete vystaviť seba , aby čo najviac nápadov a receptov , ako môžete tak , že si môžete obohatiť svoju kuchyňu skúsenosti . Dôvodom , prečo je dobré , aby zvládnutie nové recepty a vyskúšať nové nápady , je to , že nemôžete pripraviť rovnaké jedlo opakovane . Musíte hodiť do niečoho nového sem a tam , nesmieme zabudnúť spomenúť , že hummus robí dobre , keď je pripravený ísť s príležitosti . Niektoré variácie a recepty sú dobré pre hlavné jedlá hummus , zatiaľ čo ostatné recepty sú len dobré pre typ pripravené a slúžil ako predjedlo , alebo len desiata
By : . G. Smittys