| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Vegetariánska Comfort Foods : recepty ,

    " Comfort potraviny . " Len hovorím tieto slová sa cítim , akoby som sedel pri krbe , hudby na stereo , šťastný v mojom home.During v zimných mesiacoch prívod čerstvého ovocia a zeleniny z miestnych fariem je v najlepšom prípade minimálny . Pre vegetariánskej kuchárky , ktoré by sa mohlo zdať predstavovať problém . Avšak , tam je tak veľa príjemných zimných pokrmy , ktoré nám zahriať , a to ako v teplote na pamäti , že neexistuje žiadny dôvod pre nesklame . Jedná sa o jedlá, ktoré môžu byť ľahko vyrobené cez zimu , pretože prísady používané sú k dispozícii vo väčšine potravín po celý rok . Nezabudnite tiež : jesť , alebo je vegetarián neznamená len jesť zeleninu . Fazuľa , ryža , cestoviny , vegetarián hamburgery a podobne , sú všetky súčasťou dobrého dobre zaoblené zdravej vegetariánskej stravy too.Cowboy Chili , Vegetariánska " hovädzie " Stew a vegetariánske " Kura " rezancová polievka . To sú niektoré z pohodlia potravín tu blízkych v našom dome . Legrační , ale všetci pracujú dobre slúžil v miske . Myslím , že sa pridá k ich teplo odvolania! Som zaradil recepty nižšie . Tieto recepty by malo byť celkom jednoduché pre väčšinu robiť . Samozrejme , že recepty sú vždy schopní sa trochu zmenili , po overení svojej vlastnej skrinky doma zásoby . Všetky tieto recepty sú tie pôvodné , ktoré som vyvinul osobne . Sú z väčšieho tela receptov z vegetariánsky recept mieste , zvanom http://YummyVegetarianRecipes . Prosím baví a zostať v teple ! Cowboy ChiliThis chilli je založený na recept , ktorý kovboji vysvetľovaná znova a znova ( viac fazuľa pridaná do zvyškov ) von na stope . Buďte zadarmo premiešať typ fazule a množstvo prísad - oni Zloženie : 2 1 /2 šálky sušené fazuľa * - používame mix obličiek , Pinto , čierna , cizrnové a sójové bôby alebo 8 šálok konzervy beans2 ! papričkami jalapenos , jemne chopped1 červená paprika , jemne chopped1 cibuľa , jemne chopped1 /2 lyžičky červenej papriky flakes1 /4 šálky bulghur pšenice ( voliteľný - chutná a dodáva príjemnú textúru ) 1 /4 šálky rastlinného oil2 poháre watersalt ochutnať * , ak používate sušené fazuľa , namočte ich cez noc a potom variť po dobu 40 minút na pomalom varu pred použitím v tomto chili.Directions : 1. Vo veľkom hrnci , tepla olej a pridajte jalapenos , červená paprika , cibuľa , paprika vločky , rascou a cesnakom . Cook 7 - 10minút na miernom ohni , aby zmäkčiť veggies.2 . Pridať fazuľa , voda , soľ , paradajky a bulghur pšenice. Cook na nízkej po dobu 45 minút , za stáleho miešania occasionally.3 . Zakryte a nechajte sedieť 1 /2 hodiny ( ( slúžiť viac ako ryža Pridať kyslou smotanou a strúhaným syrom v prípade potreby - Bezmäsité " hovädzie mäso " StewIngredients : ... 1 balenie vegetariánsky " hovädzie mäso " v štýle kocky , ako je napríklad vyrobený Gardein ( vegan ) , nakrájame na skus veľké cubes2 pečenia zemiaky , olúpané a nakrájané na 1 /2 palca cubes1 malé žlté cukety , nakrájame na 1 /4 palca cubes4 biele huby , hrubo chopped1 /2 stredné cibule , chopped1 /3 šálky olivového Oil3 mrkvu a alebo paštrnák , strih do 1 /4 palca slices2 čajové lyžičky sušenej byliny de Provence2 lyžice arrowroot prášku ( alebo múky ) 1 /2 šálky mrazené peas3 šálky zeleniny stock1 lyžice paradajkový pretlak ( alebo kečup ) Návod : 1. v strednej hrnca polievky , variť zemiaky do varenia - . asi 10 minutes2 kým zemiaky sú varu , začnite guláš v inom hrnca polievky , prvý sauteeing cibuľu , mrkvu , paštrnák po dobu asi 5 minút , kým cibuľa sú mäkké Dávajte pozor , aby ste hnedej cibule - .. použiť stredné až nízke heat.3 . pridať na cukety , šampiňóny , hrášok a byliny , a potom varíme na miernom ohni asi 10 minút , za občasného miešania, kým sa softened4 . pridajte vývar a paradajkový pretlak a privedieme k boil5 . scedíme a pridáme varené zemiaky , a " hovädzie mäso " cubes6 . zmiešajte arrowroot alebo múku s 2 lyžicami vody a rozšľaháme do kombinovanej , potom sa pridajú do stew7 . variť ďalších 5 minutes8 . prípade potreby pridať niekoľko kvapiek olivového oleja na vrchole guláša , keď povedal servingWho môžeme ' t robiť , čo chceme vo vegetariánskej štýle - vegetariánska " Kurča " rezance SoupThey povedať kuracie rezancová polievka je dobrá pre dušu Myslíme si , aby vegetariánska kuracie rezancová polievka je ešte lepšie pre dušu a ... Táto polievka ! .. je scrumptious.Ingredients : 1 /4 šálky + 1 polievkovej lyžice olivového oil4 mrkva , chopped4 stonky zeleru , chopped1 veľkú cibuľu , chopped2 strúčiky cesnaku , minced1 veľké huby , chopped2 vegetariánske ( vegánskej alebo ) kuracie pirôžky alebo ekvivalentný , defrosted1 lyžičky bylinky de Provence ( rozmarín , majorán , tymián , šalvia , aníz semeno a pikantné ) , alebo combo nad herbs.6 šálky zeleniny broth1 /3 libry cestoviny ( roztomilá o alebo abecied alebo zlomené špagety , preferované ) Návod : . 1 Cook cestoviny v samostatnom hrnci .2 . tepla 1 /4 šálky olivového oleja do hrnca polievky cez Medim tepla a pridajte cibuľu , zeler a mrkvu . varíme , kým mäkčené ( asi 10 minút ) 0,3 . Pridajte cesnak , huby , bylinky de Provence a varíme ďalších 5 minút . 4. Pridajte broth.5 . Pridajte varené a vyčerpaný noodles.6 . Znížte teplotu na nízku , kryt . Cook asi 20 minút na simmer.7 . Vystrihnúť kuracie placky do tenkého strips.8 . V teflónovej panvici , pridajte 1 polievková lyžica . olej a teplo na medium.9 Pridať na prúžky a hnedé na oboch sides.10 Cut opečené kuracie placky do bite - sized kocky a pridajte do vrelo soup.11 premiešajte a podávajte ( ( Yum.
    By : ... rocku a Roll Vegetariánska