Nemecká čas Plnené papriky

Príprava : 40 minút . Celkový čas : 2 hours.Basic nutričné ​​informácie : Každá porcia obsahuje asi 685 kalórií , alebo toho 500 sú z tuku . Obsah cholesterolu je 420 mg . Sodík je 1683 mg . Celkom sacharidy sú o 38 g Tieto čísla sa budú líšiť v závislosti od počtu porcií , ktoré urobíte a typov zložiek vy use.Ingredients : 12 paprík ( všetky jednofarebné , alebo si môžete zapping ) 1 libra pozemné beef1 stredne veľké cibule , jemne chopped1 lb sauerkraut6 TBS navyše panenský olivový Oil3 pl paradajka paste1 tb granulovaný sugarSalt na tastePepper na taste1 zväzok kôpru , jemne chopped1 /2 libry feta , malé cubes7oz crème fraiche4 veľké vajcia , beatenDirections : 1. Predhrejte rúru na : 400F/200CIf máte plynová rúra : nastavte rúru na 62 rokov . Odrežte špičku papriky a dajte bokom . Môžete použiť papriky , ktoré sú všetky rovnakej farby , alebo môžete kombinovať svoje farby . To závisí na osobný štýl a prezentácie požadovaných účinkov . Teraz odstráňte semienka a vydlabať svoje papriky . Umyte ich a ich zrušil na dry.3 . Brown mleté ​​hovädzie mäso v panvici . Ak nepoužívate nepriľnavou panvicu , pridajte pár lyžíc extra panenského olivového oleja na panvici , aby sa zabránilo prilepeniu . Opláchnite mleté ​​hovädzie mäso dôkladne , kanalizácie a nastaviť aside.4 . Osmažíme cibuľu na dve polievkové lyžice extra panenského olivového oleja , kým sa nestanú jasné a jemná . Pridať do kapusty a paradajkovým pretlakom . Dobre premiešajte . Pridať do kryštálového cukru a dochutíme soľou a korením podľa chuti . Varíme 4-5 minút miešania occasionally.5 . Pridať na opečené mleté ​​hovädzie mäso do zmesi . Vmiešajte dobre a pokračovať v tlejúcich ďalších 4-5 minút , aby čas sa prelína príchutiach a settle.6 . Pridať kôpor , feta a tri polievkové lyžice creme fraiche s kyslou kapustou zmesi . Dobre premiešajte a naďalej umožňovať , aby vrelo. To je náplň pre peppers.7 . Ľahko namažte si pekáč alebo môžete sprej s nepriľnavým varenie sprej . Ak sa rozhodnete používať teflónové varenie sprej , sa snaží , aby zostali ďaleko od ochutené varieties.8 masla . Lyžica náplň do paprík a nastaviť je vnútri vymastenej zapekacej dish.9 . Zmiešajte vajce a zostávajúce crème fraiche , pridajte niekoľko kvapiek vody a období s horúcim papriky , soľ a korenie podľa chuti . Nalejte to cez vrcholky plnené peppers.10 . Umiestnite vrcholy paprík späť na ich dno a pokrývajú celú misku s vekom alebo fóliou . Utesnite okraje dobre a vložte misku do oven.11 . Pečieme papriky na 40 minutes.12 . Vyberte jedlo z rúry . Zložte veko , alebo fóliu , a zľahka potrite vrcholy paprík sa zostávajúce extra panenského olivového oil.13 . Umiestnite pokrm späť do rúry bez veka , alebo fólie . Rúru vypnite a nechajte papriky sedieť v rúre ďalších 10 minutes.14 . Podávajte ihneď . Ak chcete, môžete im slúži celá s krytmi umiestnenými vedľa nich na tanieri , alebo môžete znížiť na polovicu a položte na polovice vedľa seba . To je tiež podľa vás prezentačných style.Ideas pre prílohu : Plnené papriky sú zvyčajne slúžil ako jeden pokrm jedlo . Avšak , ak vás zaujíma , čo sa pripraviť slúžiť s nimi , tu sú niektoré nápady . Môžete si pripraviť pekný ryža pilaf , alebo zemiakové pancakes.I ste tiež počuli o niektorých ľudí pripravujúcich kukurica alebo mrkva jedlo kompliment papriky . To je opäť len a len na vás a vašej prezentácie štýlu . Samozrejme , nezabudnite , že ak pridáte strany , musíte pamätať upraviť čas na prípravu pred vašej dokončená jedlo bude pripravený , aby si
By : . Sharon Hunter